#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修12班～06 静静 杭州#
20171120（56/60）
【幸福三朵玫瑰】
昨日三朵玫瑰
父母臣服（未完成）
看书一小时（完成）
亲戚聚餐（完成）
今日三朵玫瑰
父母臣服
看书一小时
陪伴女儿
【幸福实修目标】
目标1：与女儿处理好作业、起床、练古筝等的问题
目标2：连接和理解女儿
目标3：由亲子关系延伸到处理好其他关系
【幸福金句】#幸福实修#：D56静静
#幸福实修#高质量的休息，就是让心获得舒适安宁，重新点燃对生活的激情。
【觉察日記 】
标题：#谈如何提醒对方去觉察#
明年大学毕业20年聚会，组织的同学已经开始准备了。昨天群里有位同学，可能是找同学不是很顺利，在群里骂球，明年国庆的聚会，居然说这周末就截止报名，姐姐我看不下去了。可是，不能像以前那样直来直去呀，而且直接批评人家，一般人不接受的，反而效果不好。于是想了一会，写了这些话，最后他又写了一句撤回去前被我看到了，我直接让同学自己觉察去，心里忍得痒痒的。
图片发自简书App
今晚他又发言了，看样子觉察得还不错。
图片发自简书App
