2022.04.21

5组白萍

学习第六天感悟:

    1.沟通思维模式就是目标思维模式的运用,制定有效的目标是第一步,第二是身份确定,收回投射、清零印象,第三是看见尊重他的价值观,第四是态度,第五是达成目标的能力,第六是能达成目标的行为,第七是资源。凡事必有三种以上的解决办法,遇事冷静,达到双赢,沟通将无碍。

    2.所有的发生都是心灵召感的,疾病也一样🤪从小开始身体一直不好,各种病,原来我一直在收获它背后的“好处”,得到父母的爱和关注;让伴侣操心、不好过,找点事给他做,折磨他;在单位可以心安理得的休息;报复孩子让他自责和被谴责。

    当我看见并接受真相了它就会改变,我至此愿意放弃疾病背后的好处,活出自己,爱自己,抱抱自己,我需要的平安喜悦由我自己创造。

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