掌握生活,感觉更好

 

图片发自简书App


  最近,刚结束了一堆伤脑筋的事情,我感到压力忽然一下没了,紧接着的这次为期一周的外出培训,伴随而来的就是闲散空虚,与前一段时间相比,工作效率也低了(当然也没什么事情可做),我明显感到意志力在下降,我在跟自己妥协。

      但是这样不行啊,苦了那么久,积累起来的斗志,怎么能随着环境的改变而改变,那我受的罪算什么,还有什么收获可言。我想让自己再次忙碌起来,虽然压力不见了,但忙碌起来我才能找回那个清醒的自己。

      我开始了尝试,出差的第一天,在车上我第一次完完整整看完一本书,《解忧杂货店》,以前要么是睡觉要么是折腾手机,反正一路下来,什么都不记得,但看书不一样,它带给我三个体验,一是完成了心愿:书是早就买好了,一直没看,却有牵挂,也算一种心理负担,看完心里轻松多了。二是看到了自己的改变:毕业的这四年,基本上没有好好看过一本书,心静不下来,反映到生活的各方面,也可想而知我常常是手忙脚乱的,而现在却似乎好了一点,我不那么慌了。三是作品本身给我的启示:别犹豫,尽管开始行动,“从来没有一只耳朵被嘴巴真正说服,每一个咨询者心中其实都已经有了答案,回答只是从正面或反面强化咨询者的信念而已。”

        接下来,我把接下来一个月的事情都安排了一遍,该休的假期,赶紧休,该交接的工作,提早梳理清楚,正在负责的一些对外管理工作,也催促别人赶紧完成。所有沟通工作完成后,我把计划表也列了一遍,我发现原来把生活掌握在自己手里,要承受的劳碌和压力,远远低于做个老好人。唯命是从,累死的只有自己,有自己活法的人,他的活法就是一道墙,挡住了很多无理的喧闹……我懂的也晚。

      这两天下来,我也有了一点点掌控生活的感觉了。我觉得能掌控自己的生活,是快乐的前提,只懂得一味的按照他人的要求去过每一天的人,就像在走夜路,一心向着灯塔,而忽略脚下的危险。

      我知道,要掌控生活,真的很难。今天看到一篇文章,题目是“成年人世界潜规则:把你逼上绝路的,正是你追求的稳定”,诚然,生活再难掌控,对于现在的我们也不要追求稳定,每天都要忙起来才有希望:提高工作效率,掌握学习技巧,提升沟通能力,照顾好家庭……我们要做的事太多了。对于必须经历的生活的一切,勇于迎头相撞,也总比坐以待毙要好。

        要掌控生活,必然会遇到很多等待解决的问题,我的想法是不要忽略这些问题,即使是像给领导打电话请个假这种事情,在某些情况下,也可能会是一种困难,不要忽略这些困难,它反映出我们对生活掌控的不利情况太严重,真的就是要从这些小事上面去找回自己,归纳自己的思路,确定自己的计划表,掌握自己的生活,抵抗无意义的浪费,这就是一道救命符。

     

       

     

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