坚持打卡第二天

小鱼小鱼坚持打卡第二天

热身跑15分钟配速10公里

哈他瑜伽大概25分钟

阻力运动八组五次25分钟

减脂跑40分钟配速10公里

拉伸10分钟

纪念一下坐姿推胸达到30kg

减脂跑怀挺

图片发自简书App

有时间就去图书馆，去健身，去旅行！！！

教练今天说我进步很大

哼，他怎么会知道女生狠起来来自己都害怕（傲娇脸）

最后编辑于：2017.12.10 14:48:05

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