2022-10-28

韩韩心理咨询IP属地: 重庆
字数 452

中原焦点团队  韩俊会 讲师11期  平顶山  坚持分享2529天

今天一天的学习充实而饱满,为疫情期间焦虑的情绪有了安抚作用,最近一直面对孩子们封控在家网课学习的状态而焦虑,甚至是迷茫。

今天的课程让我的心情恢复了平静,课程中说到的石头理论和包子味特别的形象,我也在反思,自己是不是在和孩子沟通时也是充满着包子味,让孩子不喜欢,让孩子有伴随情绪的出现,当有情绪时所做事情的效率就会变低。所以,时刻觉察自己是不是带着包子味和孩子互动。

比疫情更可怕的是疫情的心态

每个人在面对疫情时的感受都是不同的,很多人焦虑不安,恐惧空虚,但是也有人享受这样的日子!我和我的闺蜜们就是如此,我们都觉得居家可以多陪伴孩子,可以学习听课,放下工作有了更多的时间做自己一直想做而没有做的事情。

当我们坦然面对,当我们能看到更多的正向和益处时,就会开心幸福!

问题的本身就是答案

当出了问题时,扩大我们的容器,问题就不是问题了。孩子有了问题是我们该学习成长提升自己了。

孩子成长需要支持力量,父母是孩子最好的支持力量,当孩子有了支持力量,就会有自信,有底气,有力量

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