今天是周一
起床：6:15
就寝：22:40
天气：晴
心情：好
纪念日：任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.认真学习并完成蜕变营的内容：已完成✅
2.坚持运动：已完成✅
3.丰富朋友圈的内容：已完成✅
改进：希望自己运动的时间可以长点
多走路
习惯养成：多喝热水，坚持运动。
周目标·完成进度
上周目标：坚持运动，坚持读经典：已完成✅
本周目标：坚持每天走路步数超过5000➕
每天朋友圈内容条数25➕
学习·信息·阅读
学习曲黎敏老师讲的《黄帝内经》
健康·饮食·锻炼
多喝热水，坚持锻炼
人际·家人·朋友
多在群里互动
和家人朋友联系
多在朋友圈评论点赞
工作·思考
周一了，本职工作做好的同时，兼顾好副业。希望副业能好好发展起来！
最美好的三件事
1.一家人一起做一件事
2.读书
3.出单
思考·创意·未来
做好自己，希望能影响更多的人知道艾灸的好处，并加入传艾之路。
