不知道有谁会像我这样,在家一吃就不可收拾。溃于蚁穴,势如破竹,奔流到海不复还。吃的惯性太大,就算肚子撑圆了,也还是要抓食物塞进嘴里;尽管我看过很多控制食欲、避免情绪性进食的方法、也有要好好吃饭零食有害抗糖化的理性认识,但当我深陷其中时,我刹不住早已对食物无爱但惯性使之放飞了吧唧吧唧的嘴,我动不了我的脑子,手无意识但止不住往返食物与嘴巴。
事实上也很不想去动我的脑子,头脑清晰只会让我身心难受地吃,倒不如放过我的灵魂。很多时候我不停地吃,吃的根本不是我爱吃的,吃得舌头牙齿喉咙肚子很难受也还要吃,只是为了堵住我的嘴,堵住我对家的空虚。
家门也是关住我内心的大恶魔牢笼的门。我可以原形毕露肆无忌惮,它可以作恶多端。七情六欲,食欲最凶。四天贴膘六斤我不奇怪,一次吃的相当于正常一天吃的,吃到不行,啥事都不想干,休息片刻马上回来吃,暴食太可怕。皮肤差了身体胖了肠胃坏了精神萎靡了心情也暴躁了,我在家呆多一刻,就伤多一天。
回家意味着当死肥宅蛀米大虫,在外积极向上的好习惯,孜孜不倦地锻炼调理和养生,全都在家付诸东海,代价之大沟壑难填,实在痛心疾首。
既然每次都是如此循环,也该正视自己了。正如像初中时候抱一堆课本回家打算学习,结果原封不动背回学校,现在也不能再指望回家能好好生活了,更别提在家立flag,回家就是安安心心当大肥猪的.
环境对我的影响是很大的,我是个容易受人影响的人。再深挖,我从幼儿园时期就不想跟其他小朋友不同,我害怕突出,我希望淹没在茫茫人海。于是身边的人是怎么样,我就会怎么样。
从众使我安心。邻居小伙伴的自行车有锈斑,我无脑地也把自己的新自行车也弄旧。小学时候,我发现我的一件衣服跟同学撞衫了,她似乎尴尬,但我很开心,本来不觉得那件衣服很好看的,却更喜欢了。不成为焦点就不用担心出错。
换个角度看
所以我一定要提前返校去图书馆学习!!