原创 金阿姨 金阿姨美食 今天
星期天在家烧饭,总是吃鱼虾多过肉禽。
一来因为鱼虾营养好不发胖。
二来么,鱼虾不耐储存,要现买现烧现吃。
上班没有这个条件,休息日脚,要用足政策。
为了尽最大可能吃到多种鱼虾,我常烧一道红烧杂鱼。
这个“杂”,就是尽量多杂合几种鱼虾一起一勺烩。
这道菜,荤素搭配,营养丰富,鱼虾兼美,酒饭皆宜。
吃到最后,连鱼汤都舍不得浪费,还可以用来拌面。
红烧杂鱼就这样,成为了我家餐桌上的星期天招牌菜谱。
(写到这里,我心里明白,这个双休日,很多小伙伴家的餐桌上,也会出现这道红烧杂鱼啦!)
杂鱼要的就是一个“杂”,食材的选择并无定例,菜场上什么入眼就选什么。
兴致好的时候,八、九、十样食材也能一勺烩。
图省事,有个四、五、六样,也可以凑成一道菜。
总之就是一个原则:按照当季、时令来选食材,总归不会出错。
清明螺蛳蚬子都好入菜,夏季鲫鱼肉薄刺多就买昂刺鱼。
唯螃蟹是吊鲜妙品,必不可少。
这次烧的杂鱼有6样食材:鱼、虾、蟹、毛豆、青椒和鹌鹑蛋。
鱼要洗净,虾要开背,蟹要腰斩,蛋要剥皮,毛豆出肉,青椒洗净。
6样食材一勺烩,看似简单,前期准备工作着实不简单啊!
锅烧热后加色拉油, 先把毛豆和青椒爆炒至断生后捞出。
然后煎鱼,爆虾,分别煎到两面金黄盛出来备用。
螃蟹一切两半,把切口立于油锅煎到发红。
所有食材经过前期处理之后,再一起倒入锅中。
葱、姜、料酒,两勺生抽,一勺老抽,两勺黄豆酱,一勺冰糖,一大碗水,一起加入锅中。关盖大火煮七八分钟后,开盖撒入葱段,翻炒收干汤汁,出锅前洒胡椒粉。
此时需要准备的,是一个最大号的盘子。
讲真,一桌上有这样丰饶富足的一盘菜,基本上别的菜也不用再上了。
这样想来,倒也是省钱省心的。
老规矩,剩下的汤汁也不浪费,拌面条吃最是鲜美。
风卷残云,盆干碗净之后,金阿姨要讲故事了:
杂鱼最早是渔民在水上劳作时想出来的省事菜,要是把这一盘菜里的食材拿出来分别做成菜,可以摆满一桌了!
女儿说:如果照你所说,把这一盘菜里的6样食材重新分配排列组合,可以烧出几道菜来呢?听我来给你讲讲吧!
妹子啊,你一定是因为上半学期学校里讲课没有讲过瘾,想要拿你妈练练手!
先生看不下去了,打圆场说:6样食材能做成多少道菜, 这个排列组合在你妈的心里,不在数字。
关键时刻看站队!老头子果然是拎得清人,这么多年的好小菜没有白给你吃啊!