我的跑步心路

刚看完简书推送的文章“我为什么跑步?”问了自己同样的问题,我为什么跑步呢?

目前的原因类似文章作者:只要跑步,我就会快乐。上周五下班后,一个人回到家,心情很低落,没有原因的,我认为是一种正常的情绪补偿(心情太high之后的平衡)。书不想看,正常情况下,窝着看书是我很享受的一件事,那就只剩下运动了。因为国庆停了一周的10k,今天可以跑个够了。脑袋放空,一圈一圈地刷下来,情绪渐渐归于平静。这份静不带喜或悲,却赐予我力量和感动。此刻,一切都是那么美好。

回想自己过去二十多年的跑步经历,其实并非一直是因为快乐而跑步的。

从初中开始有跑步的记忆,是因为每年的秋季运动会,跑步是我的必选,虽然几乎每次都垫底,后来分析原因,个人觉得是因为我发育比较晚。当时,只有体育课和运动会才会跑跑步,几乎没有日常跑步的记忆。

上高中后,也不知道啥原因,一下子就变得很厉害了。高一高二连续两年拿了校运动会1500m和3000m的亚军,都输给同一个人。当时就不爽了,凭啥我就得当千年老二。犟脾气一上来,开始发愤图强,每天下午一下课就跑南门河,跑完回来吃晚饭。想想我这一吃货,居然把吃放第二位跑步第一,可见我是真的怒了。整整跑了一年,跑进了校队,天天下课被教练虐成狗,跑万米,心里还美滋滋的。不过练了几周就没给教练虐我的机会了,因为班主任说要以学业为重,哈哈。当然,高三运动会的两个冠军肯定没跑啦。现在想想还是挺带劲的,也不知道我逆袭后,那位曾经的第一作何感想。在这个阶段,跑步可以说完全是出于自己的好胜心、对成功的渴望,我并没有好好享受跑步的过程。

第三个阶段一直持续到博士期间,尤其是大学期间。跑步的唯一目的就是减肥,谁让我一上大学体重直飙120,以至于后来的我都无法直视当时的自己。大一大二刚脱离父母,好不容易可以想吃啥吃啥想喝啥喝啥,必须放开吃,然后体重也默默地放开长了。可怜的我当时居然没有半点体重意识,年少无知是原因之一,有个帅气的男友是原因之二。现在想想,他肯定是真爱呀,我都成那样了,还不离不弃,我自己都嫌弃。转变的契机就是在分手之后,我突然顿悟了,发现不能在猪的路上越走越远,果断回头。天天晚饭的时候跑健身房挥汗两小时,喝袋酸奶吃个苹果就去上晚自习。清教徒式的饮食加魔鬼训练,总算是美回来了。后来健身卡到期,就开始跑步,生怕自己回到解放前。这段时期更多的是在逼自己,逼自己少吃,逼自己运动,因此,也谈不上多享受。

博士之后到现在,也不知道从何时起开始真正爱上跑步。清晨醒后的第一件事就是换上跑步装备,沿着河跑一圈出一身汗,这便是我开启全新一天的方式。微薄晨曦,习习微风,隐约鸟鸣,再没有比这更美好的唤醒仪式了。

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