自我关怀(二)---面对离别的情愫

有一个周末来临了,大家还好吗?

上周提到了自我关怀这个话题,不少朋友给我私信提到他们这一年来内心的波动和无处安放的情绪,面对离别,面对未知,面对渴望和恐惧。

最近也在很多地内观自己的情绪,与自己的身体对话,在这个过程中也出现了一些恋旧的情愫,因为我本身是一个比较喜欢用文字记录生活和情感的人,有时候甚至过于恋旧以至于没办法好好地走前面的路。我花了很长的时间从那样的状态里面走出来,这一路上也有很多挣扎,直到我可以头也不回地离开一个地方、一段关系、一个状态。我也接纳偶尔的恋旧情绪返潮袭来,当这样的时候,我也会给自己一个时间和空间去回味和与那样的情感共处一段时间,然后再好好地告别。



借着这样的机会,想要跟大家分享这篇小文。这是我在即将离开美国回国之前,卖掉我的坐骑小红之后写下的一段文字。


Dear Red:

晚上回到家,往常你静静待着的地方已经变得空空荡荡。我才想起,你已经不再属于我。这场蓄谋已久的别离,今天进行得太匆忙。好多话还没来得及对你说,我想,那些感谢,那些舍不得,你都知道,对不对?

两年前的八月,你意外来到我身旁,陪我闯过大雨中的高速,大雪后的local,看过海边的日落,嗅过林间的清风。见证了我从开40迈都发抖到开80迈也泰然自若,从总需要别人帮忙到可以为他人提供帮助的过程。

某个角度来说,你比任何人都更接近过我的内心。那个一直在路上,始终追求自由,渴望跨过山和海的我;那个受伤会流泪,受挫会跌倒,却又不断爬起来的我;那个在黑夜中彷徨,有时候不知前路在何方的我;那个渴望以各种形式回馈曾经受到的关怀和爱的我。

感谢你,默默地陪着,见证了我的勇敢与笨拙。

相聚有时,别离有时,无论何时回望,你都在我记忆里定格。



我知道在这个季节,身边也有很多朋友也在面临着不同类型不同程度的离别,愿望你们每个人都有机会好好地梳理,有一个完满的告别。


谨以此不成熟的小文,献给每一颗因为离别过彷徨过失落过而更加温柔的心。

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