早上5点20起来跑步，早上起来喝了口水空腹跑的，2公里左右就开始难受了，以后还是不能这样跑了，得去超市买点东西早上出门时吃一点，不然跑的发晕，胃难受。
这几天特别容易困，之前早上去跑步之后会很清醒，结果现在回家之后困得不行，下午也困，整个人都没精神，身体感觉很沉重，迈不开腿，腰也伸不直。老妈说是体内寒湿重了，这几天煮点红豆薏米水喝，看能不能好点。
晚上回来洗衣服的时候他跟我说了一句话，说过几天要出去，让我把猫照顾一下。我问他什么时候回，说可能月底，我说我8月17，18左右就要出去了，猫怎么办，没回我。
明天计划，
5点15起床跑步，过早回来把少有人走的路看100页先。现在书得抓紧时间看了。
