发现我每到周一早上,脑子里都会自行在旋转这一周要办的事情,然后莫名的烦躁就开始充斥我的内心。我觉得这估计也算是周一工作焦虑症的表现之一吧!看来我的内心还是很抗拒上班这件事情,可能是想想刚经过的轻松周末,强烈的对比引起了这种不着调的心理。但是回头想想如果不上班,哪来的资本让你可以这样轻松休息?
好吧,还是认命的面对现实吧,要知道还有很多人失业在家的,他们没有办法认真工作赚钱,也没有资本让自己可以痛痛快快的去过周末,他们只能担心明天的生活如何继续,所以我这个已经算是幸福了。
看来最该做的就是要调整自己的心态,让自己真正融入自己的工作当中,把心态调整到面对工作的每一分每一秒,这样才是一个正确的打开方式。积极向上的心态才是让我能够好好面对未来的有力武器。 我其实有时候发现自己的心态确实没有达到最优状态,特别是像今天这样的周一早上,烦躁的心态就好像病毒一样,让我郁郁寡欢。
这时候还要学习女儿的心态,她虽然也很烦躁于每天要上课,但她还是会每天开心的去面对。孩子们的心态总是要比大人们好很多,那些烦躁的事情似乎对她的影响有限。我发觉最为主要的还是她有开心的心境,会去想那些让她能够阳光起来的事情,然后便可以让心态变好了。
嗯,我也要好好学习她的心态,然后开心面对一周工作日的每一天。