写作小组打卡Day 37/100_不生病的智慧

最近一到下午就觉得头有点涨涨的。难道是我简书名称“想得脑壳痛”惹的?笑笑,不过还是换了个喜庆的名字“身体棒棒”。人都是这样,不到生病的时候不会明白健康的重要性。

晚上临时抱佛脚,翻了翻《不生病的智慧》,开篇还真有点智慧,遂看了下去。

每个人都会生病,但是要明白一点,大部份疾病都不是我们的敌人,包括癌症。因为,疾病是我们有意或无意伤害自己身体的结果,由此带来的痛苦只是我们应得的报应,所以要想不生病,只有先修心,心稳才能身平

要不生病总结下来,就是:

1.注意情绪,不要经常生气

2.补足气血万病灭

根据各人体质,只要吃应季、应地的食物就绝少生病

1)熟知食物的温热寒凉平是保证气血充足的关键;

2)懂得食物的五味才能保证 “后天之本”安全

3)当归是补气血好物。对男士一样。其他黑米、泥鳅、鳝鱼补血极佳

3.经络通才百病不生。利用按摩、推拿疏通。

癌症的堵既不是堵在血管上,也不是堵在神经上,而是堵在经络上。经络不通的话,反映在人体上就是长疖子、长囊肿了。

为什么越是年轻的癌症病人,死亡率就越高?就是因为年轻人的新陈代谢比老年人旺盛,排出的废物多,所以淤堵后扩散得也就更快。现在癌症的发病率是过去的好几倍,这与现在的环境污染、水污染、食品污染有关,化学成分的东西多了,进入「下水道」后容易造成堵塞,而这种淤堵的过程是很漫长的,这时,如果身体出现一些转机,如心情开朗,经常运动,全身处于一种放松的状态下,淤堵的情况会有所缓解或者彻底通了,这就是有些癌症可以不治而愈的原因。相反,在淤堵的过程中,如果人过度地疲劳,心情紧张、压抑就会加重瘀堵。

在发现生病时,第一步应该做的是将生活中那些不良的生活习惯全部纠正,再根据你所患病的具体脏器的喜好进行调理,这个脏器喜欢什么,你就给它什么,这个脏器怕什么,你就祛除什么。

每次生病其实都是在提醒我,对身体又没有关注了,要好好对待它,要吃得好、睡得香。没有它,啥事都做不了。不要生病时才对它好。真真对不起了,my body.Sorry, pls. forgive me. Thank you and I love you.


   

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