小伙伴们，大家好久不见呀！！！因为我这个拖延癌患者总是会不定时地抽风，所以已经一个月没有更新过简书了。实在是对大家太不负责任了。
标题中的效率，还有颜值是我本篇文章的主要内容。看到我前面说的“拖延癌患者”这个标签可别急着骂我是个骗子哟。
因为我的确是从写手帐开始，慢慢地在治愈我的拖延癌。目前只是偶尔发作，并不像没写手帐之前那样，什么事情不拖到最后绝不行动。
如果你好奇我已经好转中，但却仍然没有定期更新简书，那是因为1月我的确事情太多了，没有足够的精力来好好构思一篇文章。
1月的工作内容加重，我报的瘦身训练营7号开营了，每周有三节课，每天要自己做饭带饭去公司。（悄悄地说我已经轻了4斤啦~）
还要把ps课程中的知识点巩固，熟练技能点。几乎每天的时间安排都是满满当当的。不过除了没有调整到更文的时间，其他事情我自己觉得完成得，还不错。
好了，废话以上，现在正式进入正题 ↓。
目前我的手帐体系是由：日常本+效率本+随手本，三个本子组成。
日常本，你们也看得很多了，就是我最经常分享的KINBOR蓝冰这本本子。
效率本是容易呆呆家的仿国誉自我的时间轴周计划本。
随手本是锦一的格子B6本。
我的使用方法是：
第一步：标记固定时间
用效率本中的时间轴，先标记出不能由我自己自由调配的时间。
上班族当然就是工作时间，学生党是上课时间（学习时间），宝妈们的时间比较难掌握，就把你们每天固定要做的事情的时间估计一下，用便利贴写下来，直接贴在本子上。
其他的小伙伴其实也一样，有不确定时间但是必须要做的事情时，也可以这样做，有利于改动调整。
第二步：设定目标
根据你剩余的自由时间设定适合的目标。
例如我是一天8.5h的上班时间，加上上下班路途花去的时间40min，工作日时我每天的固定要消耗的时间是大概9h左右。
休息时间7.5h，晚饭时间1.5h，24-（9+7.5+1.5）=6h。也就是说我工作日每天有6h的自由调配的时间，最多我就只给自己安排两个事情。
毕竟还有很多生活上的小事情也是要花时间的，不能把时间掐的那么死。而且，我给自己设定TO DO LIST其实算是花时间稍微多一些的，所以以我自己能力范围内，两件事情足够了。
第三步：确保一定要行动起来
所有有关时间管理也好，提高效率的方法也好，其中最重要的一点没有人会明确告诉你。
就是，你自己真的定好计划就行动起来呀！
不管计划定得好坏，你总得行动起来才知道其中有什么地方需要改善，需要调整。别总是写好了计划就觉得自己把事情做了一样。这样你的生活是不会有任何改变的。
第四步：通过日常本来反思
有些小伙伴也会说，我都按照计划的去做了，但我的生活还是没觉得有什么改变呀？
因为你没有及时对每天或者说是对每个月、每个阶段的事情进行一次反思，也就是达人总说的复盘。
我一般每天记录日常生活的本子里，都会有一小块地方是用来我每天反思自己这一天，是否达到了我自己对自己的要求。
没有达到的原因是什么，做得好的原因又是什么，我会简单地去问自己这样的几个问题。这样，才能更直接更快地知道自己的计划有没有什么地方是不适合自己的，需要去改进的。
只有及时调整，才不会把自己热情或者说是斗志打击得太快了。
我一直在我自己的文中都会有提到的一点就是，刚开始对自己有点要求的时候，不要高估了自己的能力。
把计划定得满满地，一点让自己喘息的时间都没有。当然光看计划，你好像是特别上进，特别努力了，但其实你自己也知道你根本完成不了，而且有可能一天就放弃了。
2018开年的时候，微博上好多人都在转发这样一条微博。
内容大概就是新年第一天健身房里的人满满当当，第二天就空无一人；新年第一天斗志昂然，高喊“我要在2018年成为最好的自己！”，然后第二天决定还是把这个目标放到2019年再说吧。
很多营销号都说能把新年计划坚持到2月的人已经是20%了，能一直坚持到最后的人更是少的可怜。但是我们这样想，我就一个月一个月的为一个目标，跟游戏里打boss一样，一次次地进步，最后不就那少的可怜的人里面的其中一个了吗？
鸡汤熬完了，告诉你们关于手帐颜值的事。
最近我换风格了，你们不知道看不看得出来。之前我一直都是水彩小清新风格的日常手账。而这一个月，我换成了性冷淡风，基本以简单的排版拼贴完成一些小装饰，也比较适合入门的小伙伴。
排版之前我也有专门的文章有说过一些实操性很强的方法，这是链接：一周总结 | 想做出漂亮的手帐，必先修炼此法
其实想要手账看起颜值高，也不是很难的一件事情。我不说手绘这么高阶的技能了，就从每个人都能做到的讲起。
第一，最重要的一点！请大家把字写工整些吧！这样你手账的颜值已经上升一半了。
第二，精简
一页手账里模块不要太多，用a6本子的3个模块已经是最多的了。知道一句话不，留白也是一种美。
第三，尽量统一装饰的颜色。
太过艳丽的颜色，刚入门的孩子是很难hold得住的，除非是对颜色有自己把控的，不然还是放过它吧。一般来说低饱和度，灰度高的颜色都会显得很高级。
穿衣服大家都知道一套搭配不要超过三种颜色，手帐也是一样。那你要说是贴花草之类的，那是可以的，但也想我前面说的那样选择水彩风的花草贴纸，颜色饱和度低，会让你的手帐更加好看。
第四，排版
这我就不多废话啦，直接上图。还是那句话多看你喜欢的手帐达人的图，模仿他们的排版，你总会拥有属于自己的高颜值的手帐的！
以上就是本文分享的主要内容啦。
辛苦大家看我啰里啰嗦一大堆到最后，爱你们，不解释。
最后提醒大家一下，评论区有福利！！！快来看看。
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