今日份冷知识:
当你工作到头疼的时候,你有2个选择:
* 休息
* 撞墙
为什么要撞墙呢
人对外部刺激会有2种反应:
1. 产生疼痛感,保护自身;
2. 分泌多巴胺,让疼痛不要强烈到受不了;
所以当你撞墙产生更大的痛感时,身体会自动加速多巴胺的分泌,去缓解痛感;(这也是按摩可以缓解的原因),当然啦,还是不建议撞墙,毕竟不知轻重的话会出事。
同样的,这个是为啥运动之后会开心的原因。
今日份冷知识:
当你工作到头疼的时候,你有2个选择:
* 休息
* 撞墙
为什么要撞墙呢
人对外部刺激会有2种反应:
1. 产生疼痛感,保护自身;
2. 分泌多巴胺,让疼痛不要强烈到受不了;
所以当你撞墙产生更大的痛感时,身体会自动加速多巴胺的分泌,去缓解痛感;(这也是按摩可以缓解的原因),当然啦,还是不建议撞墙,毕竟不知轻重的话会出事。
同样的,这个是为啥运动之后会开心的原因。