2021-12-12

有志者事竟成-—用目标法则实现梦想


关于梦想的故事有很多,2021年“七一勋章”获得者张桂梅,她的梦想是“学生们远方有灯、脚下有路、眼前有光,在山沟沟里也能看到外面精彩的世界,看到美好的未来。”她的行动坚持是,“只要还有一口气,我就要站在讲台上,倾尽全力、奉献所有,九死亦无悔!”

又是一年始,有没有一个瞬间,让我们反省一下匆匆这一年,想一想有没有什么事,是一直以来的梦想,它还没有达成?

今天,我们一起来思考,关于目标和梦想。

01一个与梦想相连的目标是什么样的

[if !supportLists]一、[endif]人所拥有的清晰的欲望是饱含力量的种子。

我到底想要什么?

我想要钱,我想要很多很多钱,今年赚它一个亿,这样的目标,可以吗?当然可以,可是对我们来说,合适吗,能达成吗?

一个与梦想相连的目标,不是妄想,也不是无来由的白日梦,至少,它应该是清晰的,是具象的,是实在的。我们需要的梦想,不是用来吹牛的,我们是会用自己的行动把它变成现实的。

所以,我们的目标,首先,它是明确的,其次,它是正向的,再次,它是你热爱的。

明确是说,对于目标,先找到它,精确地描述它,正视它。我们知道他具体是个什么。比方说我想赚很多钱,这样的目标就不是明确的首要的目标。

正向是说,我们的目标必须能够提供给这个世界一个确切的清晰的服务,我能带给别人什么。

热爱是说,对于目标,它必须是一件你愿意倾注毕生精力的事情,它不仅是单纯的你想要什么,因为你想要什么,这个想法在不同的情境下随时会发生变化,明确的目标必须是势不可挡的、长久持续的、而且是一心一意的。也就是说,它是我们全身心想要的东西。

如果你幻想拥有的事物,你并没有充分的动机和能力去完成,它就是一个白日梦,算不得目标。

[if !supportLists]二、[endif]一个拥有着明确首要目标的人更容易接近成功。

王阳明说:“志不立,天下无可成之事。”

一个好的目标可以产生聚焦的力量。

因为当目标确定后,我们会思考我们的目标和现实之间有什么样的差距,这时的我们,不管是智力上的或者是身体上,会变得更加专注。

你是否注意到,当某些东西深深的印在你的脑海里时,比如说一份深信不疑的信念、一个强烈的欲望或者是一种满怀期待的想法,你会发现自己与你当前聚焦的事物是有关联的,它们会拉近你与聚焦事物的距离。

一个好的目标,它会让我们对抗干扰以及拖延症。

在脑科学领域,有一个专业的词语,叫做神经可塑性。意思是定向控制的精神活动可以清楚且系统地改变大脑功能,意志力量的发挥将催生一切体力,他拥有改变大脑的工作方式甚至改变物理结构的力量。

举个例子,你和家人正发生激烈的争吵,听到门铃响,表明有人要来,你一定会改变态度和语气,你会控制住自己,因为你想这么做。

所以当一种情绪与另外一种更强烈的情绪发生冲突时,控制力就出现了,你会发现有必要为了一些更大的目标而迅速隐藏自己的情绪并且改变面部表情。

这就是为什么你必须带着内心深处的渴望去面对目标,让你的渴望与那些自然出现并持续存在的负面情绪做斗争。好的目标能够控制我们的行为,能够激励我们以爱的向往和驱动力去行动。

如果你知道去哪,全世界都会为你让路。

那么怎么样找到自己的明确首要目标呢?

02怎么样制订这样的目标

[if !supportLists]一、[endif]你如何确定你真正想要的是什么

在这里,给大家介绍一个方法“三步奇迹法”(来源于《目标法则》)

第一步,认真地列出关于你真正想从人生中获取的东西。

当然你可能写下了一个列表,但是第二天发现他不是你想要的,这没有关系,因为我们总是这样,刚开始的时候被不确定性包围了,突然之间觉得对自己想要什么很模糊,但是没有关系,坚持写下去,一直到你从心理上和理智上都觉得非常确定,自己已经捕捉到了内心深处的渴望。

从哪里找目标,你的年龄、你受过的训练和过往的教育、以及客观的环境、财务的状况、还有时间等等这些,他们都是我们的财富,甚至有时候我们已经在做了,已经无意识地在为我们的明确首要的目标而行动了。

当你在不停思考和冥想的过程中,你会发现某一个人或者某一件事或者某一个场景会突然的击中你,你会突然地被唤醒,原来这就是我想要的。

第二步,每天读一读你的列表。一旦你十分相信自己的列表,它就是内心深处渴望的真实总结,坚持每天读这个列表,不停地重复确认它。

第三步,不要告诉别人你在干什么。

有时候你会发现亲戚朋友同事们随意的会做出一些影响你决心的负面评论,你要知道这些梦想只属于你,它非常私密、充满力量且极其重要。它对你的人生和幸福至关重要,永远都不要向他人透露。避免误听所谓的高人的错误意见、谣言闲话和低劣判断。

[if !supportLists]二、[endif]检视目标,问一问自己,这个目标是好的吗?

先把目标要写下来!这一点非常的重要。写下来的目标具有特殊的力量,就好像是结婚证、合同或者是法律法规一样,书面的文字承载了更多承诺的力量。

检视目标的过程中会遇到一个矛盾,我能够同时追求梦想和钱吗?

钱很重要,任何项目或者是事业除非从经济的角度来看是可行的,否则都不能被视为成功。我们可以在制定目标的过程中调整,甚至可以把钱的具体数目写在自己的目标中,比方什么时间可以获得多少金额的回报。

金钱是一种得到嘉奖的和认可的方式,无论是对你的工作而言还是对别人的工作而言。

但是如果你想等,等着有一笔钱就位后再开始你的梦想,那结果绝对是连实验一番都不行,所以先开始吧,不要让金钱阻碍你。

[if !supportLists]三、[endif]打磨你的目标

打磨目标,成为一个思考者。

人们总说知识就是力量,但知识不会自己赚钱,除非它被组织起来并被实际的行动,有计划地指导使用,——知识只是潜在的力量。

所以在打磨目标的过程中,你要区分哪些知识来源是值得信任的,确保你获取到的信息是准确的、相关的和最新的。

我们生活在一个信息纷繁复杂的时代,首先你必须把事实和信息分开,很多信息并不是建立在事实的基础上,而是建立在谣言观点和随意做出的判断之上。

其次你必须把事实分成两类重要的和不重要的,有助于你追求明确目标的事实都是重要的和相关的,而不能不能有助于你的事实则恰恰相反。

如果你把你的注意力完全集中在那些有助于实现你的目标的重要事实上,你就会获得专且精的知识,同时你的思绪也将格外的清晰和专注。

如果目标已足够清晰,那怎么样实现它呢?

03怎么样实现这样的目标

[if !supportLists]一、[endif]当你的目标一旦选定,你应该学会智慧地坚持

普通的欲望是经受不住失望、挫折、批评的,这时侯我们会焦虑,总是不断地担心自己是否在浪费时间,只有强烈的欲望和绝对的痴迷才能够经受得住这些。不折不扣实现目标,这是一种信念。

信念说起来很大,比较难理解,我们常常会觉得很迷茫。

那我们能不能用一个更小的词来代替,如果用坚持来代替信念,你会发现坚持是一种来自非凡力量的品质,它并不神秘,它是一种职业道德,是一种精神状态,因此也是可以培养的。

这样一来,对于你热爱的事情,实现梦想更自然也更容易些。

咬定青山不放松,立根原在破岩中。千磨万击还坚劲,任尔东西南北风。

[if !supportLists]二、[endif]在实现目标的过程中并不会一帆风顺,如果希望落空怎么办?

即使我们把每件事都做对了,失败也有可能存在。但它不一定是延续的、沮丧的、永久的,我们总能找到方法,比方说我们要反省一下是目标定的太高了吗,还是目标定的是正确的吗?

比方说是不是我们没有认识到并清楚的定义想要什么,无法做出明确清晰的计划;优柔寡断,喜欢拖延;缺乏获取专业知识的兴趣;看到失败的苗头就放弃,当机会出现时无法及时抓住;喜欢寻求成功的捷径,总是想不劳而获;或者仅仅是害怕批评...

当遇到失败,坚持还是放弃,这是一个问题,反思过后告诉自己:为自己的愿景和激情服务并不是失败,它只是暂时的。

只有当你失去了所有的职业道德、目标、理想时,失败才会到来,如果你没有失去这三样东西你绝对可以找到一条新的路径。

用张桂梅老师创立的华坪女子高中校训鼓舞了自己:“我生来就是高山而非溪流,我欲于群峰之巅俯视平庸的沟壑。我生来就是人杰而非草芥,我站在伟人之肩藐视卑微的懦夫!”

当梦想来敲门,记得全力以赴,为自己鼓掌!

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