2020年了，每一年都说要在生活的阴沟里打怪升级，但至于有没有升级成功，自己也很难讲清楚。
前几天无意中翻到伍绮诗写的《无声告白》，花了几个小时看完后有感而发，书里最著名的一句话，“我们终其一生，都在摆脱别人对我们的期待，找到真正的自己”。但今天我不是来谈这份别人寄予的过分期待和所谓的真正自我或者说那份自由的爱，今天我想谈谈那份我们对过去的解脱。
《无声告白》莉迪亚的自杀让整个家庭陷入了持续悲痛的情绪中，他们各怀心事也互相埋怨，与此同时，一些丑陋和不为人知的一面不断被揭露，支离破碎的家庭让每个人的情绪达到了顶端，于是那些多年隐藏在内心又同时折磨自己的秘密都破口而出。可是在最后的最后，我看到了每个人都在和过去和解。
詹姆斯和玛丽琳最终在他们的婚姻关系对彼此释怀中解脱，哥哥内斯最终在怀疑杰克是杀死自己妹妹的凶手的仇恨中解脱，而故事的最终真相，是莉迪亚彻夜的反思，面对原点的思考，她终于明白了自己真正的内心和选择，最终她其实早已经实现了真正的解脱。
和过去和解了后的家庭终于不再支离破碎。我的生活是否也如此，合上书的那一刻，我回想起自己的那些过去，那些一直膈应在我心里的事情，而我也不能坐着时光机回到那个时候去重头做的更好，所以苦恼又增添了几分，可是突然间仔细一想，如果再重来一遍，我就真的能让事情变得更好吗？它们就真的能扭转乾坤吗？
是不是，和过去和解了，才能更好的前进。
可能这些文学里的出轨和自杀都离普通生活太遥远，或者说这些解脱在文字上都被书写的太过于轻描淡写，那些不堪和崩溃有时候是那些最普通最平凡的情绪累积而成。
2019年的跨年夜，我抱着朋友一顿痛哭，我喜欢的人已经有了新欢，我在这个所有人都在庆祝新年的夜晚，努力抑制着自己崩溃的情绪。我埋怨他时隔两个月就接受下一个，但也理性的告诉自己是我一直推开他并且我跟他已经没有关系了他没有对不起我，可是难受却还是难受，理性终究抵抗不了无限泛滥的感性。
我陷入了他的温柔乡，可是最后我被仍了出来。大概就是那句“我差点没死在他有新欢的那个晚上”。
那个以前说有多爱我的人，他要开始将曾经对我的这份好交给了另外一个女生，他在我这里得到的成长转而在把最好的留给另外一个女生，这到底是有多么撕心裂肺的事实。
我们再也回不去了，这句话有多么沉重。
为什么过去我不再温柔一点，为什么过去我不再努力留住他一点，为什么过去我不再好好的跟他表达我内心真实想法，为什么过去不能好好的对他……
我一直在埋怨我自己，陷入这样的情绪半个月，我做了很多努力让自己走出来却都无事于补，喝酒跑步吃美食看电影找朋友倾诉，可是只要有一刻我停留下来，失恋的痛苦再度把我侵蚀。
但现在我突然间懂得，我其实在和自己的过去过不去，只要我没有去跟过去和解，那样压抑的情绪就永远可以不断压逼着我的生活慢慢把我吞没。当我允许自己可以为了他难过和难以忘怀，但不允许自己再责怪于那些我没有做的很好的过去，当我允许自己过去可以犯错误，但不允许自己继续再因为这样的错误耿耿于怀，我突然间得到了释怀。
我突然间懂得，其实重来一遍，也许也没有办法促使我们走到最后，有些人他已经力所能及的陪你走到这里，你们的缘分已经散，你就应该放他走，然后一别两宽。
于是，和自己的这份过去和解后，我终于可以从压抑的情绪走出来，我没有逼自己彻底放下也没有逼自己不要再想起更没有逼自己不要再难过，但我终于活了过来。
2019年一定是个难闯的一年，我经历了很多次的自己的情绪对抗，学业上的焦虑，逼近未来的恐慌，还有日常人际关系中的委屈和难过。但是2020年已经到来了，过去犯下的错误还有那些难以承受的许多事情，应该都被和解，我也应该和莉迪亚一样在重新审视后得到自己的解脱。
詹青云在《奇葩说》中有一句话始终让我铭记，“我们知道，时间是一杯水，它会冲淡我们的悲伤，可是它不能也不该是一杯忘情水。我们最后选择的，是跟自己的悲伤和解，而不是忘却。”
生活五味杂揉，那些生活给予的悲伤似乎不能够随着时间被彻底遗忘，我不想劝你彻底放下和遗忘这些你觉得难熬的过去，又一年过去了，不管最后你有没有在生活里斩关过将升级成功，我只是想问此时在看这篇文章的你，新的一年了，你跟过去和解了吗？
