从2014年算起，我码字的习惯，已经持续快七年了。而且多半工作都和写作有关系。仔细回想，一个靠写作可以养活自己的人，却一直没有每天写作的习惯。每次打算坚持日更，最终都没超过一个月。

去年在简书日更过一段时间，今天又收到一条同样的消息：

不知不觉，这次又日更20天了。我不是写作新人，但为什么还这么执着于日更呢？今天我很想写一下这个话题：在简书日更的好处——也是为了给自己更多动力，不断打破自己的日更记录。

1. 提高写作水平。

这一点不必多说，写作有一个亘古不变的铁律：写得越多，写得越好。只要你愿意下笔写，坚持每天写，写作水平就一定会提高。

不同的写作者，区别只是提高的速度。如有正确的写作方法，进步速度会更快一点，如此而已。关于写作方法的经验，我之后也会在简书系统总结。

不过，对于写作新手来说，不要顾忌什么方法，重要的是敢写，一开始就要参加日更挑战。失败了大不了再来。只要你每天都有日更这个念想，那么关于写作的思考，就会自然而然越来越多，自然而然形成自己的写作方法论，这比任何人分享给你的经验都要有用。

2. 日常积累灵感和优质素材。

我们每天都会冒出一些想法，读到一些好内容，如果及时记录下来，就会是一个很好的写作选题或写作素材。

好文章其实对写作水平的依赖度没那么高，你的灵感库和素材库如何搭建和积累，才是关键因素之一。这方面我觉得简书「日更挑战」太适合用来做这两方面积累了，因为100字以上就可以完成日更。想到和看到什么好东西，完全可以马上整理一下，发表在简书。我的「日有所思」和「牛人故事笔记」这两个专题，就是在简书搭建的灵感库和素材库。

你知道么，写作高手都在用的素材积累方式叫「卡片法」，就是把日常想到和看到的好东西，用自己的语言重新组织记录下来，制作成一张字数不需要太多的卡片。等到自己创作某个长文章时，就打开自己的卡片库，选取相关卡片进行拼接。

大作家纳博科夫，就是用卡片法，才创作出了《洛丽塔》《微暗的火》等不朽名著。钱钟书也是用这种方法进行创作。他们的文字为什么那么流畅而精彩？奥秘就在这里。短时间现想的文章，是不会那么饱满丰富的。所以功夫在日常，功夫在卡片。

在简书坚持日更，完全可以打造出咱们自己的卡片库。

3. 保持写作惯性。

长期写作的人都知道，如果连续几天不写作，就会越发不想写作。我自己就是这样，有的月份可以写十几甚至二十几篇文章，有的月份一篇也写不出。原因就是，写作和不写作都有很强的惯性。

所以，每天都写一点字，养成这个习惯，就能很好地保持写作惯性。所以，日更本身篇幅虽然可长可短，实际上是提高自己写作产出量的最大秘诀。

4. 摸清并不断扩充自己能驾驭的写作范围。

我们每个人都有自己擅长的写作方向。如果我们打算日更，就会发现自己擅长的方向，有时不足以每天都产出一定量内容。那么为了完成日更，我们会怎么么做呢？

我们当然可以写水文，但我对自己的要求是不能这样。于是我就要尝试写一些别的领域的内容，久而久之，慢慢就可以摸清并不断扩充自己能驾驭的写作范围。

所以日更是一个很好用的倒逼自己输出的方法。

5. 在一个或几个领域持续精进，最终能整合出高质量的作品。

坚持每天写点什么，日积月累，你也有可能在某个领域写出一本干货满满的书。像李笑来、秋叶这样的写作大咖，在二零零几年就坚持在博客上写作，几乎就是日更，天天写。他们早期的书，通常是自己博客文章的汇总。

而且，我知道在简书持续写作最终成书的，大有人在。把自己关在屋子里试图闷头写出一本书，难度大极了，很容易流产或最终写出一本质量很差的书。

但是在简书坚持日更，是一种积累式精进的方法，长年累月，日积月累，最终回头花时间整理一下，不难产出高质量的书或课程。我的「心智成长」「自媒体创作与变现」这两个专题，就有这方面的打算。

6. 「公开发表」非常重要。

有人会说，既然日更有这么多的好处，那我在笔记本里悄悄地写，非要在简书发表出来吗？

是的，我的经验是一定要「公开发表」。「公开发表」非常重要。

公开发表至少有这么几个好处：你会提高对自己文字质量的要求；你会收到一定的反馈（点赞或评论）；你会得到鼓励，更容易坚持下去；你会更有仪式感和成就感，而这两者同样是坚持下去的动力；你会获得更多线上影响力（阅读量，粉丝以及收益）……

人是一种社会性动物，「公开发表」这个简单动行为，对一个人心理的影响，远不止这些。只是我暂时能想到的是这几点。

7. 坚持每天完成同一件事，连锁收益巨大。

有一种人被称为「长期主义者」。

所谓长期主义，就是不管外界如何变化，你都能够持续、长期的守住目标，坚持你想做的事情。你必须持续地不被诱惑，坚决不能中断；一旦中断，前功尽弃。

简单来说，长期主义就是长期、持续地去做一件事。这个「长期」一般很长，比如一年、十年、一辈子。这个「持续」一般很高频，比如每天都做，日拱一卒。和我们常说的努力相比，长期主义是不换动作的重复、持久努力。如：

· 每天运动健身，坚持一年。

· 每天写作百字，坚持十年。

· 每天记录时间，像柳比歇夫那样，坚持一辈子。

长期主义的收益逻辑，是这样的：

1. 动作可重复，每个动作有微收益；

2. 微收益可以累加；

3. 通过大量重复动作，让时间成为收益放大器，在足够长的时间后获得确定性的高收益。

相信你已经知道我想说什么。在简书坚持日更，就是一个长期主义者的表现。每天日更完成，都能感受到踏踏实实的收获，感受到又积累了一点点，甚至感受到这一天都有了更多意义。

日更，就是对长期主义的践行，会不断增强一个人的自信力、成就感和信念感。这就不单单是写作本身的收益了，连锁收益巨大——甚至会彻底改变一个人，重新塑造一个人。

此外，一旦选择参与简书「日更挑战」，简书会以消息通知的方式，告知我们今天日更成功，或者提醒我们断更（希望不要出现），以及方便我们随时查看日更了多少天，排名多少，现在有多少志同道合的伙伴，隔一段时间还发个徽章什么的。这些看似简单的设置，其实对一个人能否坚持日更，影响非常大。

这也是我在如此众多的平台中，却独独钟爱简书「日更挑战」的一个重要原因。