原创： 候晓宾 润土眉目传书 今天
经常焦虑、懊恼丨你可能得了抑郁症
说实话，我一直觉得抑郁症不是啥大问题，直到有一天，我跟一个朋友沟通过程中，我们不断的争吵，不断的相互攻击，相互的埋怨。
然后告诉我，我们之间经常保持这样的交流，对方已经得了抑郁症。
我一下子懵圈了，这话没法接，我也无从说起。
简单的感觉，怎么这么矫情？哪儿那么的事？小题大做？
因为我性格比较开朗，心态好。即便受了不公平的对待，很快就可以调整过来，压根没有忧郁这个东西。在我的字典里，都是积极向上。
但是，在微博里面看到关于抑郁症的资料。我觉得，我们还是应该去包容和理解。
因为一个人得了抑郁症，真的特别可怕。
多少名人明星因为抑郁而自杀？
就是因为想不开？我想不单单是这样，更多是别人的不理解，无故的诋毁和埋怨。
要知道，哀莫大于心死！
杀人先诛心，只要精神和心灵上摧毁一个人，那么，这个人真的就毁了。
所以，还是要重视起来！
不管遇到什么事，都要想开点，好好的去理解和剖析。
万事万物自有规律，如果实在想不通，那就去长跑，在大汗淋漓中发泄自己的情绪。、
一定要正确的去释放和宣泄自己的心灵垃圾，听听音乐，跟朋友聊聊！
珍爱生活，远离抑郁！
侯晓斌（2019年6月21日星期五）
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