回家过个春节，搞得整个春节几乎都在吃药。回深圳上班后，继续各种不舒服将近一个半月。
想想结婚前，一年到头都不怎么生病。偶尔有个病也就是睡一觉或者抗一两天就好了。说句实话，生孩子钱，没有输过液，没有打过针（预防针除外）。
开来身体不行了。也难怪，平时总是熬夜玩手机。加上工作时间也以坐着为主，几乎没怎么运动。
可以我还年轻，孩子们还小，老人都还健在，指望我养老呢！必须让自己的身体健康起来。
都在说，健康的身体是合理的饮食加运动。所以再也不在外边买早餐了，开始了自己做早餐的生活。
因为工作原因，晚上下班晚不方便运动。只有改变自己爱睡懒觉的习惯，早起去公园做运动。
因为以前也想过运动，可以找不到合适的伴，觉得无聊，再加上惰性，就一直没进行下去。
为了使自己的运动不再无聊，买了便携式收音机。就每天早上在公园一边听收音机一边快走。
其实快走几次，觉得运动挺单一的。可为了健康，只有坚持了。
有一次起得早一些，在公园快走中，看到一处好多女性好似在做操，就过去一看。人还挺多的。就跟着做了一下。最后才知道每天那里都有一位老师在带大家做健身操。这不就是我一直希望的健身环境吗？
曾经想过，不如到健身房锻炼算了。现在这样的环境可比健身房好多了。有老师带，又有很多人一起做，那感觉实在是太好了。
一打听，每天早上06:00她们就开始了。现在虽然自己已经早起了，但是比起她们开始的时间，还是差不多晚一个小时。好吧，尽量每次送完孩子就赶过来。
有这样的锻炼环境，刚买的收音机就只有下岗了。
以后的几天早上，跟她们一起锻炼后，沿走道散步的时候，又发现了练太极拳的，跑步的，女人都喜欢的瑜伽项目，跳广场舞的，跳另一种更适合老年人的健身操，还有一片健身器材…………
突然发现，真正开启健身模式后，在公园竟然发现这么多的，有益的健身项目。并且每一项都有很多人参与。
自己一直觉得一个人在公园练习会很尴尬的健身项目，一下子感觉都想参与其中。对健身也越来越充满 信心了。
正因为自己跨出了要健身的第一步，才发现了这么多自己一直想做的健身项目。假如一直呆在家里，一直纠结于一个人锻炼会无聊中，看到不会发现健身的路有很多种，并且每条路都不孤单。
其实，人生何尝不是这样？
没成功的人要多出去走走，才能发现更多的人生之路，才会有更多的选择机会，也才能找到适合自己的人生之路，成功之路。
