认识未知的自己

这几天一直在坚持着21天计划,健身、读书、日志。有一句话特别喜欢,清醒时做事,糊涂时读书,大怒时睡觉,独处时思考;做一个幸福的人,读书,旅行,努力工作,关心身体和心情,成为最好的自己。

这段时间,一直刻意的去看心理方面的书。我了解自己心理的不健全,所以我希望通过读书和远行达成与自己的和解。记得高中那一段困惑的日子,闹得鸡犬不宁,舅舅还开玩笑说,这书读多了,人越来越糊涂了。人的经验和觉悟无法达到作者想表达的高度,很容易误入歧途,走火入魔。高中三年,看了很多书,不管是蔡骏的悬疑小说,还是安妮宝贝的青春颓废小说,必备读本四大名著还是明细晓的言情小说。杂志、漫画也看了不少。高中时期的整个价值观及性情还在完善的阶段,我犹如野生的蔓藤疯狂的成长着,然后被自己逼进了死胡同。在需要明媚阳光的文字时候,却被颓废的诗句所引导。

上周六的时候看到一本荣格心理学的书《认识未知的自己》,是一位日本人写的书,主要是关注自我的成长,认识未知的自己。虽然比较通俗易懂,若对于无兴趣之人,也是比较晦涩的。

这本书通过四个部分来阐述,第一部分是荣格心理学的基本知识,意识与潜意识;第二部分是心理类型与性质,涉及一些专业化了;第三部分原型与阴影;第四部分荣格与神秘世界,主要是荣格的一些观点及研究。

读完这本书,我慢慢的进行自我聊天,对话。慢慢的去探究最原始的我,最真实的我,不管它是善的,还是恶的,都是我的一部分,这才是完整的我。

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