每日金句 没有记录就等于没有发生
-【早起打卡】20180802 05:50
-践行人员 余莎
-【践行天数】57/90
【今日天气】惠州 多云 26°-34°,5:53日出，7:03日落。
-【昨早睡】23:50
-【今早起】05:50
-【90天目标】
1.养成早睡早起好的习惯
2.每周至少跑步3次（每次至少5公里）每天保持半小时运动 🧘♀️
3.好好学习新的课程
【昨日青蛙检视】
1·学习陈老师课程
2.阅读书
3.计划明天的事项
【昨日反思】
1.梳理思路，清楚自己真正最需要什么，做决定要果断，犹豫不决只会耽误时间。
2.没有记录就没有发生，当下要做的立即去做或记录有时间了立即做，这样才能提高效率和加大成就感。
【今日青蛙】
1·与李教授见面
2.送合同
3.安排明后两天的工作
【好习惯检视】
1.阅读书
2.昨晨练瑜伽
3.反思过去，突破自己
