前不久,我辞职了。说实话我不知道自己做的决定是不是对的,但是我清楚得是我当时的状态特别差,每天忙忙碌碌,可回想一下,似乎什么都没干。我不知道自己的存在价值,但是老板的高要求还是让我的身心得到锻炼的。不过我最后还是选择了离开,因为我实在是没了盼头。
价值观,听起来特别不接地气,也就是一个说教词汇。所以之前我在做决定的时候压根没想过我的价值观是什么,我应该怎样按照价值观行事。谢谢笑来老师对价值观的解读,让它更容易为大家所用。
做决定前,多问自己什么是更好的,什么是更重要的。
心里有了比较,答案就会更明了。
其实说到底还是要运用元认知的能力去反思自己做决定的整个过程,把之前做决定的那个瞬间过程暂停下来,然后慢速回放,在反思过程中多问自己什么更重要。我在周末的时候就容易懈怠,之前想好的要做的事情总是完成不了,很多时候都是刷着微信,看看电视剧就这么过去了。但意识到要多问自己什么更重要之后,我在打开电视剧的那一刻就会在脑中闪现出这个问题,然后我就迟疑了,很大可能我就打开得到,复习专栏去了。虽然现在还不能百分之百的战胜脑子里那个“想打发时间的小人”,但至少我有机会改变我的行为模式。
我误以为是我的认知决定我的行动,却忽视了我的行为习惯也同时影响着我的认知方式。原以为已经懂了的事情,却发现并不是如此,这种冲击就如被老妈打了一顿,虽然感觉上是疼的,事实上也挺疼,但是至少被人在乎了,成长了。
要克服以偏概全,请先发自内心的承认自己的局限性。
其实以偏概全也是大脑节省能量的一种方式,毕竟进行深入思考是要耗费大量能量的,而且是成长过程中的那些“苦难”铸就了我们的认知。当有什么事情需要判断的时候,我们便拿出之前“打磨”好的认知来帮助自己应付当下情况。不过要做最好的自己,也就必须意识到自己的小宇宙独特而渺小,世界很大,谦卑一点,才能遇到更多的serendipity。
在一点一滴的行动中,价值观这个飘渺的存在也就实实在在的进入我们的认知当中去了。还是多点耐心,踏实践行每一件小事。