天下本无事，庸人自扰之。事实证明，烦恼都是“我以为”的，睡不着觉完全是在“我以为”的基础上再加各种想象，所以说，是自己创造了情境。
我愿意改变。这是第二次自己创造了睡不好的情境，不贰过。感谢自己觉知自醒！相信自己能做到！我爱自己！
我的功课：
老公教我：要学会无条件的去爱人。我教老公：要学会爱自己。
2021.2.13（正月初三）
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