认真学习目标管理,是从今年2月开始的。 达因老师的年目标复盘营,单目标训练营,前前后后,我参加了三个。十年畅想,帮助我看到未来,看清楚行动的方向。今年我的成就事件,到10月底的时候就达到90件。还有没写在上面的:第一次有自己的语音微课,第一次在达因老师的公众号发表文章,第一次傍晚在天井和孩子欣赏风景…这一年,我的成长是撕裂式的,其中的痛苦和收获只有自己知道。
转眼跨入新年,我再次梳理自己这些年走过的路,感慨万千:
2003年我大专毕业,顺利进入一家五百强公司做客服工作,一干就是十几年(这里暴露了年龄)。那年6月赶上非典爆发,印象尤为深刻。就这样浑浑噩噩十几年,我考了本科、也去了很多地方看看转转、存下了人生第一桶金、交了几位志同道合的朋友,其中有两位至今还是我的密友(这也是人生一大幸事了)本职工作一路上升到了小经理岗位。
三十岁那年,我结婚了。主旋律还是玩乐,工作已经很乏味,可似乎也没有别的出路。因为我不知道自己离职后可以做些什么。
2014年五月,宝贝来了。他的到来,像一道光,照亮我人生的路。那时,我别无所求,就想陪着他,看着他一路成长。
2015年七月,我离职了。全职带娃,一边学习育儿知识,一边感慨生活不易。幸好,两边的老人们都在经济上支持我们。
2016年十二月,我入职现在的幼儿园,做了一名普通的生活老师。
2017年暑假,我觉醒了。不能再这样下去,我要赚钱,我要成长,我要当孩子的榜样!我报名了线上的很多课程:演讲、时间管理、技能提升等等。实在太多了,我如饥似渴的学习,也被焦虑深深困扰。给大家看看我2017年的总结和2018年的目标:
围观我的2018年成就事件,长长短短,我只写了39件。今年三月复盘的时候呢,我的成就事件已经是14件了,同时还反思到社交维护是自己当前欠缺的。
2018年的总结更是尴尬:
2019年年初制定的目标:
一句话总结自己以前的状态:想要的太多,不懂聚焦,更不懂平衡,不懂目标制定和计划的关系,梦想和现实差距太大。
再看看我参加完达因老师的年复盘营制定的目标:
这是我第一次接触生命平衡轮理论,我特别喜欢生命平衡轮的概念。这个作业我前前后后做了三遍,自己终于比较满意了。通过反复梳理,我清楚看到我的焦虑,同时,我也清醒了,认识到个人成长是生命中的一部分,只是一部分。所以我要心态平和,慢慢来,让生命轮平稳地滚动起来。真正的融入生活,这才是我想要的生活啊!2019年年复盘,我对自己的目标达成度非常满意!
一、社会关系类:
1.和领导主动沟通,加强链接;
2.认识了不同领域的大咖,还有线下的老师;
3.清理了十几个财富卡点,自己今年九月开始工作收入再提高;
二、亲密关系类:
亲密关系、家庭关系提升,我不再执着唯一的个人成长和亲子关系。更完美的是,我上课发言先生会悄悄听,和我讨论;我和老师约聊后的小复盘,先生也会认真看。原来的他,可不是这样的。
三、自我关系类:
1.自我觉察,接纳,爱真实的自己,实现撕裂式成长;
2.平均一个月读完两本书,简书全年19篇文章,还写满五个笔记本;
3.待完成:钢琴考级,2020年一月中旬考试;
这一年,我的目标完成度 200 %,几个领域翻倍达成目标。这一年,我才懂得,接纳真实的自己,接纳不完美的自己,才是真正的爱自己,才是真正的成长!
重点来了。这一年,我是如何光速成长的呢?这一切,都要感谢不断成长的自己,更感谢人生导师———达因老师。我深刻的体验到:当你准备好了,全宇宙都会帮你。
跟着达因老师十个月,我学到并践行了:
【平衡】:工作是生活的一部分,用心、热爱生活。现在的时代,大家和同事相处时间更长,怎样让自己一直保持心态积极向上呢。认真工作,用心生活,接纳工作是生活的一部分。
【精要】:原来的自己什么都想要,什么技能都想学习。今年,我做到了,听从自己的内心,生活和学习不断践行:断舍离。
【聚焦】:这一年,我专注学习复盘,制定目标,坚持月计划,月复盘,周复盘!
【取舍】:个人成长专注一个点,多带着孩子陪陪父母,时间和精力真实的放入生活。
举个例子:原来的自己,特别讨厌洗碗,认为它油腻腻的,关键是浪费时间。想买个洗碗机婆婆又不支持,没办法,只能将就着。通过学习,我想通了,把洗碗这件事融入生命轮,通过这段时间陪儿子玩沉浮实验,一起洗碗;和婆婆一边收拾一边聊家常,增进了婆媳感情!现在,家里的欢声细语增加,互动增加,和谐温暖。
这是我一年的真实成长,我的亲身经历。欢迎你加入目标管理训练营,和我一起光速成长!