做任何事，都不要急于求成。想要健康的体魄，就老老实实锻炼身体，而不是跑步一天躺平三天；想要在工作上有所成就，就制定好计划，抓紧行动，而不是得过且过还抱怨怀才不遇。
常听人说，“当你的能力还驾驭不了你的目标时，你就应该沉下心来历练。”祛除杂念，不好高骛远，也不轻言放弃。
找到一个准确的定位，认真打磨自己，慢慢就能变得波澜不惊，在喧嚣中宁静致远。人生是一个不断取舍、不断超越的过程。
学会接纳生命里的每一天，让自己在岁月的洗礼中，变得温柔而强大。
有句话说得好：“水的清澈，不是因为它不含杂质，而是在于它懂得沉淀。”沉淀自己，是一种生活态度，也是人生最好的升华。
