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“哈哈ヾﾉ≧∀≦)o”
“你笑啥呢，这么开心”
“歌词是：年轻不嗨，老年痴呆……”
“是呀，趁着年轻尽情嗨，老了嗨不动了！”
我和前面的舞友你一句我一句的，聊得也很嗨。
晚上每天一个多小时的健身操，成了我的必有功课。刚开始是想减肥，想让自己变苗条，后来，就变成了喜欢，喜欢欢快的节奏，喜欢舞动后汗流浃背的感觉，喜欢释放后的那个舒服。每天下班后简单吃点东西，就想着去跳健身操。感觉一天不跳，就少了点什么，心里空落落地。
仔细想想，健身是其中的原因之一。跳舞时，一边享受身体的舞动，一边仔细听歌词，感受歌词的美丽。有的时候，一句歌词，也能让我感动不已。
“阿爸阿妈，给我温暖的家，太阳一样的爱啊，抚养我长大，我心中的菩萨。”
“阿爸阿妈，我心中的菩萨。月亮一样的爱啊，伴我走天涯。”
是的，爸爸妈妈就是我们的菩萨。父母本是在世佛，何须千里拜灵山。我们求神拜佛，却忘了，父母就是我们身边的菩萨。无论走到哪里，都有他们的祝福和牵挂，想到他们，满满的温暖，坚定而有力量，支持我们无惧风雨，无惧风霜。
我们知道，无论我们是什么样子，家里有爸妈在等着我们，总有一盏灯，照亮晚归的我们。就是这盏灯，照亮我们回家的路，点亮心灯，不再徘徊，不再彷徨。可能，他们给不了我们想要的经济支持，可是，他们给予的是无尽的精神财富，还有心中那份的笃定，那份全然地相信，还有深深地祝福。
“年轻不嗨，老年痴呆。 自由自在 行走世间。磕磕绊绊， 在所难免。自由自在 行走世间。摔个大跤 ，我起来， 灰头土脸。拍拍衣袖 ，又很靓眼。”
是啊，人生哪有那么多的万事顺遂，吉祥如意呢？都是怀揣美好的愿望，努力地去奋斗罢了。我们都向往美好的生活，并为之努力着、奋斗着，即便是失败了，至少努力过，不留遗憾。
“拍拍身上的灰尘，振作疲惫的精神，远方也许尽是坎坷路，也许要孤孤单单走一程”，耳畔传来这首歌，让我为之一振。
是啊，哪怕远方是坎坷，也要走下去。人生没有白走的路，每走一步都算数。披星戴月走过的路，最终都会繁花似锦铺满地。每一个幸福的背后何尝不是努力的赏赐呢？
不要以为我只喜欢健身操，我也是一位喜欢安静的人。早晨的正念冥想，让我感受到安宁、心静。我想说，美好的每一天是从正念冥想开始的。每天短短的十几分钟，成了我最享受的时间，是每天繁忙的生活中，我和自己完完全全待在一起的时间。
内在之光的冥想，让我看到了烛光里的妈妈。在这里，我放下了让自己耿耿于怀的一件事，放下了对妈妈的抱怨，在心里和妈妈做了和解，理解了妈妈当年那样做的原因，都是源于她对我的爱。看到即疗愈，我看到了，我被疗愈了，我深信是被爱的，幸福的泪水随即滑落。
既喜欢动，又喜欢静，其实都是在努力活出自己的精彩，不想辜负这美好的生命。
用时间去爱吧，哪怕只有一瞬间，也不要犹豫。
