①
如果自卑是被世界遗忘的孤儿，那么自信就是舞台中央最闪耀的星，一个寂寞难耐，一个万众瞩目。他们就像是两兄弟，一个在天涯、一个在海角，都一直陪伴我们左右，伴随成长。
可我们更喜欢自信，自信的活着，自信像一道光，指引我们勇往前行；可我们却忘了如何面对自卑，以至于自卑来临时，让我们猝不及防。
②
活在过去，寄希望于未来，却忘了现在，看似逃避现实，其实就是自卑。其实挫折、疾病只是一个导火索，真正打败自己的是自己。
曾经我有一段难忘的过去，因为一场病耽误了学业，失去了最好的朋友，被人轻视，被人嘲笑。生病前自信、阳光、开朗、优秀的标签到处都是，生病后渐渐被人遗忘，每天都想着将来有一天我自己会回到过去，能够重新做回过去的自己；责怪过去的自己没有保护好自己，就这样一直耿耿于怀。
却忘了现在的自己连说话都表达不清，害怕面对陌生人，不敢在公众面前讲话。整天活在自己的世界里—过去与将来。别人笑我太疯癫，其实他是对的。他看不懂我，我也看不懂我，就这样一直有8年。
我很清晰的记得，当我卸下自信的那一刻，我放下了身上所有的希望与担子，我的呼吸变得有气无力，自己拥有的仅仅只是一个还能正常新陈代谢的躯体，父母花了十多年的时间为自己建立的城堡瞬间崩塌。
③
没有过不去的坎，只有想不到的事，自卑有多严重，自信就有多强。正在战胜自己的也只有自己。
四年前偶然的一次机会接触到夜跑，那是在一个公园里，很少有人跑步，跑完四公里后也只能遇见几个倩影，第一次跑完虽然很吃力，我却意外的收到跑完过后那种释怀与轻松的感觉，我确定那就是我要的感觉，不知不觉至今已经跑步4年。
在这个过程中我学会了和自己说话，学会了和别人交流，学会了演讲，在公司演讲比赛中也顺利获得了第二名，自己重新获得了那种自信的感觉，不怕一个人，独自在外漂，而这些都是意外的收获。
如果今天再次遇见那些嘲笑我的人，我会一笑而过，也会笑他看不穿，我自己已经懂我自己，不被人理解也可以快乐的活着。
其实想要完成一件简单的事不需要太多的理论和想法，太多的想法只会迷乱心智和思维，那才是我们前行的最大障碍，只会增加自我的内耗精力，造成恶性循环。只需不忘初心，奋力前行。
自卑很容易进入我们的生活，却很难离开，有时还会因此付出巨大的代价，只有将自信建成一座坚固的城堡，才能有效的抵抗自卑的侵袭，才能保证在前行的路上风雨无阻。
未来虽漫长，却近在咫尺，丹比萨•莫约在《援助的死亡》里提到，种一棵树最好的时间是十年前，其次就是现在。找到属于自己的那一亩地，种上一颗十年后自我绽放的树，开始砌筑那一座属于自己的城堡，无需怀疑自己，只需奋力前行。
