易效能亲子班践行月度检视

易效能亲子班践行月度检视  5组 宋莉:

第5组  宋莉

孩子:谢润增,女,9岁

#第一阶段30天目标及完成情况#

【学龄后】口号:不做咆哮体妈妈

孩子第一个30天目标:早7:00点晚9:30点

妈妈第一个30天目标:早5:30点晚10:30

加油小娃(一娃+9)践行打卡

1.早睡早起:娃 7:10起床,10:00睡觉

                    本人6:30起床,11:00之前睡觉

2.晚托班青蛙,完成学校作业。

3.番茄钟:多个

1、家长目标:不做咆哮体父母,早睡早起。

完成情况:30天内除几天早上咆哮外,其余时间均完成早起,但早睡完成不好。

2、孩子目标:养成早睡早起的习惯,早7点,晚9点。

完成情况:30天内除几天早上外,其余时间均完成早起,但早睡完成不好。

图片发自简书App


#30天打卡的情况总结#

打卡30/30, 30天内均均坚持早上7:00点前按时完成打卡,同时身兼5组组长更是提前催促大家尽快完成,所以5组30天打卡过程中,无一位家长因为太过忙碌而放弃打卡,组里成员全是早上7:00点完成的30/30!出色完成打卡任务!有的时候因为太忙,没有给自己留出检视和反思的时间,这种情况下打卡的质量不高,往往只记录了孩子的作息时间、番茄数量,没能对孩子一天的行为结合自己的行为做反思和总结。

#授勋情况总结#

因为孩子在上午托与晚托班,作业均已在外监督完成,回家之后全是随性而玩,授勋完成不理想。

#父母教练总结#

本人过于追求完美,所以清单一直没有制定好,导致行动方向不够明确,随意性很大,心里还非常的焦虑,希望在下一个30天的践行时,把清单做完整!自己慌乱会导致孩子也会慌乱,所以还是得从自己做起,希望自己依然控制好情绪,按自己的清单完成任务,不能随意改动!

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