农历二月十六,宜沐浴。
到了酒店第一件事就是换上跑步的衣服,开始在酒店做着热身,看着高老师发来的图片,鼓励的话语总是很能感染人,这太阳暖的让你刺眼。这两周整个的计划都被伤病搞得乱七八糟,跑跑停停,心烦意乱。今天不管腿怎样都要拉一个长距离了,好在左小腿痛感不那么强烈。
刚起跑的时候还是很疼,磨蹭到商圈附近来了个肉夹馍填肚子,然后开始正式起跑。带着耳机听着最慢的歌摇摇晃晃着,虽然腿疼,但是整个冬训的日子里从来没有这样惬意过,目标啊、伤病啊、训练啊慢慢的也都远去了,只留下美妙的旋律和路边初放的野花让我醉倒在路上。晃了10公里感觉身体很舒服了开始尝试慢慢加速,明显左边小腿使不上力,所以大家就看到一个人在公园里1米7,1米8的跑着,速度还不慢,邪了门了。15公里停下来点了个红牛,看了看自动售卖机发现这次不会自动吐出来饮料了,只好乖乖的把钱付了。17 8℃的天气刚刚好,刚下过雨空气也是湿润的。或许当天重庆也是这样的天气吧,只是希望不要这么多坡。天气渐渐暗了下来,时间也到了2个半小时,腿也支撑不住了,看来30KM的目标要先放放了。适可而止。
一碗牛肉粉,加粉、加杂、加肉、加鸡蛋,未来的一周饮食上就全力补充碳水化合物,粉啊面啊使劲造,反正我也喜欢吃。边吃边按着自己的老残腿,一定要给面子啊。回到酒店继续拉伸、按摩,和老娘视频看着我龇牙咧嘴的样子,她实在想不明白干嘛非得这样做,是啊,干嘛非得这样做呢?
《跑步圣经》里这样回答:跑者接受了过去的自我,并把未来看成是一种承诺而非威胁;但是,他最关注的却仍是现在---每天,他都投入到现实世界中,很好地调节身体与思维、痛苦与快乐、意识与无意识之间的矛盾,并且知道如何变平凡为伟大、变普通为独特、变每天为永恒。
我的回答可能是这样的。昨天从八达岭往回开车的时候车没有电了,找到了一个充电桩在那里充电的时候我就在半迷糊状态,突然间想到车没电了可以充电,可以加油。如果人没电了呢?答案就是人就应该没电,要是有电了还不得被电死。
很喜欢的一首歌,我的伤不在胸、不在背,在腿。
《伤》项亚蕻
我需要一个理由,安抚破碎的信念,脱下沉重的躯壳
想隐藏一个谎言,掩饰着卑微的脆弱,不能再回到从前
当所有的人失去,原本该有的冲动,怎么改变
伤,在背后,抽刺着我不保留,重拾所有的伤痛,想要撑着我不会痛
伤,在胸口,拉扯着我不保留,冲破所有的嘲弄,挣脱枷锁,就让热血痛快汹涌
我需要一个理由,安抚破碎的信念,脱下沉重的躯壳
伤,在背后,撕裂着我,燃烧我,想像磨灭的曲折,怎么继续我不会痛
伤,在胸口,拉扯着我,沸腾我,冲破所有的嘲弄