说是课程，也更像是回家，给自己的心一个家。离开纷扰琐碎的生活，回到那个可以被包容、理解、看见，共振的温暖的家，无比幸福。每个人都在这个家里悄然成长着。
这一天的课程，围绕爱，我们又给心灵升华了一次。我揭开了一个限制性信念--我学习了三四年了，我是优秀的。
因为我学习了三四年，我是优秀的，我学习了，就应该什么都好了，我的女儿也应该什么都是优秀的，学习是优秀的，成绩是优秀的，为人是优秀的，我被这个限制性信念框住了那么久而不自知。回想，去年的时候，刘老师就跟我们说打住并放弃优秀的念头，我也照做了，但是却没有觉察到潜意识没有放弃，还紧紧地抓着优秀，想要去证明。而孩子就是我的镜子，在孩子身上，我看见了我还想掌控，我还有担心和焦虑。而与以往不同，我因为优秀着，所以我还不想，也不允许自己担心和焦虑，因为我要证明自己优秀。同时，我也不允许女儿不优秀，所以当我了解到女儿期中考试成绩的时候，我的心，一下子灰暗了。众多念头冒出来，甚至觉得努力都白费了。这是惯性堂而皇之地在我自己的眼皮子底下公然自动运转着，而我就像睁眼的瞎子，这是多么鲜明、讽刺、有趣的现象，真的非常感谢这次课程的共振。
此刻，我想到，在本周五，我参加了女儿的家长会之后，我释然了，甚至更加有信心了。因为女儿是很好的孩子，是她唤醒了我，又再次照见我。
也很感谢，此刻，我看见，也正因为学习了那么久，所以有一部分潜意识已经形成了正念的循环。参加女儿的家长会时，我看见女儿桌上摆放有序的书本，那一刻，觉得女儿也是有心了。于是我给她留了纸条，告诉她，她是一个好孩子，是一个认真的孩子，是一个努力的孩子，是一个好学的孩子，是一个自信的孩子。在家长会结束的时候，女儿给了我一张纸条，我以为是啥，要打开看，女儿说“以为你在开会之前会看的。”她叫我回家我看。到家打开看，是女儿画的小人图，让我不要生气，她说自己错了。看，女儿自己考的不好，她自己知道，她也不好意思，害怕我生气。而我用了她最希望的方式反馈给了她，还是在没有看她的小人图的基础上，真的很庆幸，就因为潜意识里有一句话--“孩子在不可爱的时候，是最需要爱的时候。”在那一刻，我给出了爱。在家长会结束后，女儿朝着楼下喊“妈妈，妈妈！”我回头向楼上看去，朝她挥手，给她比了一个大爱心，给这次家长会现场画了一个爱的结尾。
此刻，我看到，我正在通过学习，通过践行，一点点地撕掉自己身上的标签，突破一个个限制自己的念头，这种感觉，就像是种子破土而出的感觉，真好。
爱，是我毕生要学习的功课，不是一年两年的话题，而是活到老学到老的旅程。
感恩所有学长一天的生命陪伴，祝福所有学长幸福美满！
