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千聊：王静讲命运
理解和爱治愈你的疾病
1.疾病可以自愈
经常看到家人和一些朋友，深受疾病的折磨，特别是因为慢性病的多次发作折磨而苦不堪言，我看了这一幕幕非常难受。这些让我回忆起了自己的心酸的慢性病治疗史。我曾经饱受遗传性甲状腺炎的折磨。由于我特别喜欢搜集信息和资料，我把搜集来的信息和资料运用到自己的病例中，误打误撞中把自己给治愈了。自那以后，我时常在想，如果我们有合乎人体发展规律的健身和保健知识普及，有些疾病和疼痛是完全可以避免、缓解、甚至是自愈的。今天我们来分享下疾病的自我疗愈，特别是遗传性的慢性病的自我疗愈。
2.为健康负全部责任
当疾病的疼痛又一次突然袭来时，我们常常感到郁闷和沮丧、觉得疾病实在是太厌恶、太烦恼了。疾病燃起了我们身体里太多的愤怒、恐惧和无助。
我们愤怒，“怎么回事？为什么疼痛又突然发作了？”
我们恐惧和害怕，“我好疼，我好害怕，我觉得自己好无能，好没用。为什么生病的总是我？”
我们非常无助，恨不得立刻摆脱疾病，“吃点药快点好起来吧！”。
每当疼痛出现时，我们本能反应就是赶去医院，觉得只有依靠医生才能把自己从疾病手中拯救回来，幻想唯有药物才具有治愈一切疾病的魔力，期盼那些冷冰冰的机器和导管能给出我们一个最真实的报告……
我们把救世主推给了外界。事实是，我们自己才是身体的主人！我们必须对-自-己-的身体状况负-起-全-部-的-责-任-。他人，如医生、朋友等会给一些有助于我们健康的建议，但是只有我们自己才知道怎样做才能对身体最好。
3.和身体沟通
疾病来到我们的生活中都有其原因。我们不妨这样来理解疾病：
疾病是身体给我们发出的语言，疾病呼唤我们友好地直视自己，关怀自己。如果我们要耐心地听懂疾病真正在诉说什么，就需要勇敢地面对和直视病痛出现伴随而来的痛苦、不适、焦虑、不安和愤怒等感受。我们必须直面这些不舒服的感受，向它们伸出友好的双手，拥抱这些不舒服的感受，找一找这些不舒服的感受后面隐藏着什么。唯有面对疾病，面对痛苦和不适的感受，拨开疾病表层的恐惧和惊慌，往自己的内心深处探索，才能探索到内心的底部，倾听疾病到底在告诉我们什么。
一旦我们倾听疾病的声音，探索到疾病背后情绪堵塞的根源，身体最后通常都会复原；
但是也有例外出现。有时候即使我们探索到了情绪堵塞的根源，但是疾病却没有消失，这种情况就是慢性病。如果是慢性病的情况，身体的疼痛会反复出现，有时候疼痛极度难熬。可是，如果我们直视这些不适的感受，我们观察自己，会发现每次的疼痛都似乎伴随着相应的某种情绪模式。这时，关爱和理解这些反复出现的情绪模式，是非常重要的。正是这个我们无法意识到的情绪模式，产生了情绪堵塞，才导致慢性病的反复发作。
反之，如果我们不和身体沟通，忽略身体发出的语言，一直抗拒疾病，拒绝倾听疾病的声音，不探究情绪模式，不为提高意识付出终身的心力，我们就很难弄懂为什么疾病发生在我们身上，如何去和病痛讲和。
4. 理解和爱自愈疾病
我们身体中有一些情绪堵塞，可是当我们无法意识到这些堵塞的时候，身体就以疾病的形式来提醒我们。可以这么说，疾病是超出我们意识范围的情绪堵塞。因此，真正地接受疾病，给疾病更多的爱和理解，给情绪模式更多的觉知，疾病最终会消失。从这个意义上说，如果没有爱和理解来提高觉知，仅仅是不断地努力祷告祈求健康，或是念一堆神叨叨的咒语，帮助的效果可能不大。愿每位生病和健康的人放下评判，在身体里感受到更多的爱和更深的理解。
