20W

今日饮食

正餐如图。

图片发自简书App

点心：宜芝多香浓吐司1片半+黑芝麻糊2奶粉勺

水果：半个苹果+3个金钱桔+半根香蕉

今日运动

步行：17万步+

骑行：45分钟，约6公里

其他

今天去一妇婴特需门诊做了无创DNA，等待结果中。不能改变的事情还是不要担心的好。400大洋的挂号费和2400的检查费真心有点贵，不过特需工作人员的水平就是高，抽血一点都不疼，我忍不住夸了抽血的护士。

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