今天#胖妹闭关3年变女神#这个话题成为了微博热搜,讲的是俄罗斯一个姑娘闭关3年甩肉一100斤变女神的事儿。还挺感慨的,因为我和她一样,遭遇过在最美的青春期,得不到关注的那种心情。
我小时候很瘦,结果到10岁开始发胖。也许是基因的关系,我和家族大部分姐妹和我一样都属于偏胖的类型。其实我从小知道自己胖,但是从来没有意识到这件事的严重性,而我妈也十分心疼我,她不管我胖不胖,每天只是叫我多吃点多吃点。我每次问我妈我胖不胖,我妈都会用非常肯定的语气说:“你不胖,街上比你胖的人多着呢”。可是当我瘦下来,她说:“你那会真的是挺胖的”。女孩子都爱美,但是我记得那会经常买不到合适的衣服,我妈也不知道要带我去哪儿买,有一次买了一件牛仔衣,我觉得挺个性,整个初二都穿着。后来才知道那家店的名字叫中老年服饰,可想而知当时这件事对一个青春期孩子的打击。不过这件衣服现在还在,我妈穿着。但是我妈从小不喜欢给我们吃零食,所以我现在也很少吃零食基本拒绝了碳酸饮料。
作为一个胖子,每天都在喊着减肥,但我从来没有行动过。
到了大二那一年,一切都改变了。
其实我在此之前也是没有审美概念的,我看不出来谁长得好看或者不好看,我只知道如果喜欢一个人我会和她多说几句,和外表无关。
宿舍里有个姑娘叫刘翔,她话不多,但是在我心中是能看穿一切的人。有一天晚上卧谈会,她说,XX,你要是瘦下来一定是个美女。说实话,我是第一次听到这句话。我从小胖,还戴着眼镜,高中以前牙齿也长得不好,为此还有点自卑。从小到大,别人对我的评价就是很乖,再无其他。
而刘翔这句话,点醒了我。刚好那时看到徐小平的书,他讲了自己减肥的办法。原来,减肥很简单,只要不吃淀粉,不吃油腻、不吃甜食,只吃菜就行了。用这个办法我一个月瘦了8斤。
那个8斤是不容小觑的,那个暑假见到我的人第一句话就是你瘦了,我听到后当然非常开心。
回到学校后,我仍然保持了尽量只吃菜的习惯。想想以前每次吃饭都要两个小菜一碗米饭时,我被自己的大饭量吓坏了。我也在反省自己以前怎么那么能吃。不过好在,我醒悟了。那个夏天,李宇春有首歌叫《再不疯狂我们就老了》,而对于我来说是“再不瘦就老了”。
工作以后开始练瑜伽,一直也注意平时的饮食,基本不吃油腻。这几年,我前前后后瘦了有近30斤,整个过程没有反弹。今年打算继续减脂和塑性。
到现在我也一直在进行着减肥这件小事,因为它让我变好看,变强大。让我认清自己,让我的未来有更多的可能性。