2019.12.8 1/200
一,今日事项
1.计划
四级:
✔写一套四级题目。
✘对答案分析总结提炼。
✔早上起来记单词到g部分,边记边大声读。就当做是练习自己的口语呐!
读书:
看两个章节的书籍✔
写读书感悟。✘【没有及时,时间都是被压缩出来的,不为自己找任何多借口,没有完成就是没有完成,下次把时间花在意义的事情上,主要在于自己的一个严格要求自己。严于律己】
人际:
与新老朋友交流✔【超了,下次应该合理平衡一下;有时候聊着聊着又跑远啦!难呀!感谢你们每一次的理解呀!】
写日精进✔【first time!以后的每一天都要继续每天写!感谢把我批评绝醒才促使我写这个日精进的子豪学长/小海哥/小鱼呀!特别喜欢与你们的交流呀!都是有效的交流呐!】
【精致】生活:【当然也要理性,因为现在的我花的还是父母的钱,要理解父母挣钱很不容易呐!】
拍写真✘(没有及时联系负责人,所以就没有安排到时间)
演讲:与欣雨的共同监督✔(做的不是很精,感觉就是为了完成而完成。我觉得要么不去浪费时间,要么就去做到最好《自己所认为的最好》)
2.还花呗☞回家☞和父母交流☞还了
3.十点半去看梅梅是怎么样教授小学生的《机构:名人俱乐部》,感受环境氛围。☞自己却和那些学生聊了起来。因为他们实在太吵了,一个教室中有,三个年级一起上课。教室里的声音学生的声音都比老师的声音高。我当时在想着,不能来硬的那就来软的。【嘿嘿嘿!我去的目的呢?主要就是为了积累经验(怎么和小学生更好的相处?怎么更加亲切的对待小学生,让小学生感觉你很容易亲近。)】去的目的我主要就是为了考察情况(问了学生各种问题,让自己在心理学上面有一个研究。当然这也是借的经验积累素材将理论与实践相互结合的方式呀!)
4.把自己交了定金的那件衣服买了回来。在老板那里充了一下手机的电。还多试了几件衣服和老板交流(聊的很爽快。因为真诚)。(跟老板说试衣服的目的主要就是为了看好不好看,试试身而已,下次有钱再过来。)
【总结: 多去和这些商家姐姐们打交道。硬的不行来软的。特别是讲价的时候可以说什么下次一定多带几个同学过来(这个主要在于自己的一个感觉他们的店子值不值我这么做的撒!因为你用什么样的态度对待别人,别人就会用什么态度,对待你呢!人与人之间坦诚相待。人都是相互的)。好好说话。说话让人觉得很舒服。我今天成功的应用了之前和室友学的撒娇式砍价啦!perfect.】
5.去买了个(曲方净颜)的补水面膜。(目的:提升自己的外在形象)(中间有跟老板聊天,叫老板给我介绍两种面膜的区别。我聊的主要目的就是,为自己一个心理学的研究做一个素材。我发现那个老板他介绍的那个面膜的时候,感觉他好的一个点就是她介绍面膜以及他这个人,我是一分那个软件少的衣服好像不一样,试了衣服的那个人,他介绍的就仅仅接收,不管我穿什么,他说嗯,这件好看这件好看。让我感觉到他不是很真诚的在和我交流虽然说是真的,但是我还是嗯是好看是好看,但是呢可能不适合我。可能比较肥。又比较矮。而那个介绍面膜的老板,他介绍面膜主要就是根据我个人的需求来介绍的。而且感觉他这个人交流起来很真实,主要考虑的是顾客和商家之间的。没有存在利益关系,就是为了顾客而着想的。没有功利性,都是利他性。所以我就很喜欢和第二个老板交流和打交道。)
【总结: 利他性很重要。作为一个人不要太具有功利性。】
二,感悟
1.有时候发现我这个人吧,还是比较虚伪,特别虚伪。为什么这么说呢?因为我其实去那个培训机构那里找梅梅的目的是仅仅为了在下面观摩参考学习。我老爸给我打个电话的时候。我就说,我是去那里做兼职(其实我压根就没有钱。)我骗了我爸,我觉得这是善意的谎言吧,我撒这个谎的目的呢,主要就是,因为跟我爸说我要还那个花呗的钱,我爸很不理解我。所以我就在想着,不能吊死在一棵树上,我要自立自强。这方面不行,这个方法行不通。我们去找另外一个方法。这个人不肯帮我,我就去找另外一个人。
【总结:有时候不要吊死在一棵树上,人当自立自强。离开了父母,你一样可以活的好。】
2.和爸爸交流的感悟: 我以为我是了解我爸的。但是我发现我还是比较了解我同学,我室友玩的好的,因为平常在学校和他们交流又多了啊,我平常很少和我爸交流。主要就是自己比较忙,然后爸爸在外面工作也比较忙,也不好意思去打扰他。还有个原因呢,主要就是给我爸发个微信的时候他不回信息,我就感觉都是我一个人在那自言自语,所以我就很难
【思: 和父母交流不是一朝一夕的,而是面对面的交流比较好。对于我这种情况,】
3.静心,有时候不要那么赶,适当的停下来反思总结一下,会让你前方的道路更加的清晰透明呀!
行:
以后在请教别人问题的时候,我一定会先想一下自己问别人哪些问题,把它罗列的写在备忘录上,然后再一个点一个点的去问。(带上自己的问题去问。)
问的过程中记录对方的一个观点/一个素材,可以当做是自己积累的素材。虽然说有时候,对方讲的那个点不是你想听的,嗯,但是打断别人说话是很不礼貌的。在此之前可以先跟对方说一声会不会介意?
学会倾听,会让别人觉得你这个人,不是为了目的,仅仅为了自己,为了提升自己而提升自己,都没有让别人讲话的机会。【因为我跟有些人通话,他们跟我说他们感觉。都没说多少话就挂断电话了,而且有的人说感觉我有毒,虽然他这么说,但是我还是一笑而过。没事长经历和教训就行了。太在意这些语言干嘛呢?对吧?】。适当的倾听会让人觉得咱们之间的交流是相互之间的交流。而不是仅仅一方在讲,要双方都同时的相互讲,相互激发灵感,内化/深华为一个新的知识点呀!就比如说我和小鱼的交流。可能他是学汉语文学的原因吧,所以他就领悟能力也比较高,嗯,我最近这段状态领悟能力也比较高。所以我们就会交流生出另一个知识点。
慢慢揣摩,会让我将所见所感所思内化/升华为自己的知识。生出一个新的知识点。
3. 人都是需要被尊重的。你怎么对待别人,别人就会怎么对待你,人都是相互的,对撒!
(最近自己特别不会尊重别人。动不动给别人发几条语音,动不动给别人打一个电话。要想一下人家的时间也是有价值的。有的人一顿午餐的时间是几百万。而你一顿午餐的时间能值多少钱呢?我自己想了一下。我一顿午餐的时间是负利。
对于职场人士他们肯定会比较忙。你有问题可以留言,他们看到都会回复信息的。而且最好用文字。
对于无聊人士,可以在走路的时候打个电话聊聊天。联络感情。放松放松,素材积累。
对于忙碌的学生人士,在打电话之前一定要先问问对方的意见。留个言说对方有什么时候有时间,想跟对方通个电话。讲清楚自己目的(me: 当做是研究当代大学生的一个素材积累吧,因为自己最近对心理学比较感兴趣,而且就仅仅是利用周末或者是休息的时间来电话呀!)。有的时候我自己就会就地取材。就和自己身边的人交流。充分的珍惜身边的人。然后我和他们说我的最近在研究心理学,她们就说我好恐怖呀,但是呢,我就跟他们解释说你不能这么想的对撒!你要换一个角度去想。我呢!纯属就是在一个素材积累,将理论与世界相结合的而已的啦!
对于堕落的学生人群,打电话一定要建立在还比较熟的基础上,不然别人会觉得你这个人很突然,会让别人有点接受不来。所以说生活中处处都是情商呀!试问你情商不高?会发生什么样的后果呢?)
【总结: 人都是渴望被特别对待的。学会去尊重别人,用自己的同理心去理会。学会在别人的角度上面思考问题。换位思考。】
4.遇到问题难道不可以先问一下比较有经验的人,然后再结合他们的看法。再综合自己的看法,最后总结出来吗?
我的意思就是内化为自己的知识嘛。因为怎么说呢,我身边的人。都对这些方面的知识不了解,我肯定要去问对这些这些方面的知识了解的人呀。而且就是集大众的一个建议去分析总结出自己的一个观点。要创新的,对吧?
例子:
海: 遇到问题是自己先思考再问别人。【我:一个人的思考能力是有限的,有时候就是需要两个人之间的一个相互交流,会激发出另一个思想,另一个灵感,达到一个新的创新点。such as: 我和小鱼的交流就达到了这个境界。】
5.为什么自己最近很兴奋?兴奋的原因是什么?
思:发的表情包都是对知识渴望的表情包。反正,我不需要你的点赞加一些鼓励的话语【“加油”,“你是最棒棒的”,“无效的问题”】
因为怎么说呢,我最近的一个状态是本来就处于爆满的状态,你在鼓励我的话,我的状态就要溢出来了。是撒?
有时候人的脑子吧,会自动的忽略那些自己不想要记住的东西。你会自动的忽略自己不想要回答的问题,所以说问问题要问有效的问题,那么什么是有效的问题呢?可以好好的思考一下呀?因为我知道一个人的思考能力是有限的,所以说思考不是很到位的话,也欢迎找我交流呀。
6.自己最近兴奋过头了,有点不正常了吗?
me:√
【做任何事情都要有一个度。我有能以中的过犹不及☞过度/过量则不好。所以说要适度即可。】
同理一天下来的一个知识,你不是说我一天这一天都用来学习这些专业知识,你还可以做一些其他有意义的事情吧,对吧?自己的读书感悟呀,跑步呀,运动呀。逛街呀。啥的都行。要是你不赞同我的管理的话,你可以去尝试一下,反正如果你一天下来都用来学习自己的专业知识,你就会感觉到有点郁闷。这个我是亲身体验过的,因为在期末考试之前我的是周末,两天的时间都用来学习英语,写完之后我发现我整个人要郁闷来啦!不过现在还好,知之则改之嘛。对撒?
解决方法:
找一个安静的地方听一些轻音乐,兴奋过头的时候不要去做一些让自己心烦的事情,比如说,听一些自己喜欢的音乐/跑步。晚上是进行的好十个好好的静下心来思考自己。这一天所做的事情有什么收获?做一个冥想。
7.为什么海会觉得我的兴奋有点不正常呢?
可能我不仅受到了rsl的那种范围的一个影响,还受到了另外一种比较赶/急/拼的范围的一个影响。因为之前在其他的培训机构(他们的那种是: 不达目的不罢休。可以为了达到目标,而不吃饭不睡觉。不惜一切。)也参加过学习,就受那段时间给自己的一个影响。我现在身体内有两股力量在扯等着我,而我就处于中间那个位置。
然后呢,我觉得就是你不同的时间段会有不同的重要的事情。同理: 你前一段时间比较忙的话,可以晚点睡,后一段时间可以放松一下。据研究表明,人的一个睡眠不是一天中你睡够了那么多(七到八个小时。)。他就状态会特别好。其实睡眠充不充足是按照一周来计算的。如果还有其他的问题可以百度一下或者是问一下学与这些方面有关的知识的同学/老师呀!
8.做事不能太过度啦!做任何好事情都有一个度,不能超过这个度。
我的室友,我身边的人都被我的热情吓到了,怎么办?可能我最近太躁动了/兴奋了吧!试问那怎么办呢?
我也不知道为什么,反正现在不能做什么事儿,特别有件特别特别的有力量。
思:适当的压抑住自己的情绪。保持着自己的一个形象气质。要端庄而优雅。【跟珊珊学习她的一个气质上面。该幽默时幽默,该严肃时严肃。】
9.不是自己生活中发生的每一件事,都要忙着赶着去跟别人说,要想一想别人的时间也是很有宝贵的【当时给海打电话要给其他人打电话的时候,压根就没想这么多,就想着自己要建议,要指出不足/问题,其实有些问题是可以在百度云上面找的,但是可能是自己的一个惰性吧!人都有惰性吧,有时候会无意识的去做伸手党。没事儿没事儿,以后刻意注意,并且刻意练习,就行了。】
不一定自己的经历都要和别人讲,和别人聊要讲讲自己的一个问题
【所以说:打电话要有个度,不要一天给人家通个好几次电话。这会给人家造成一个信息的困扰。such as: 跟光友/子豪学长/梅梅/思萍的通话就很随便,我也不知道为什么?而和其他人,峰就会想着峰应该会很忙吧!尽量不要去打扰他。可能的原因是我和他不是一个学校的吧!也有这个原因。第二个也就是比较站在他的角度上面去思考问题。可能他对自己的一个帮助上面有很大的一个提升吧。】
✔【现在这段时间有时候我研究心理学研究的比较深入的话,我还会拿自己当做实验体呀!很享受这个自己的这个自问自答的这个环节。】
10.一天下来可以是早上处于一个清醒的状态,上午处于一个学习英语的状态,中午处于一个休息的状态,下午处于一个兴奋的状态,晚上处于一个静心总结一天的事情的状态(特别是夜深人静时)
三,明日事项
✘早起【6:30之前】
✔练习口语以及记单词
✘背一篇四级作文中的值得背诵的部分。
✔1.四级更改总结,整理
2.一套四级听力
3.读书感悟输出
4.准备教资面试【结构化面试真题,背五个真题。主要要学习那些真题里面的分析的一个方法系统。不要太死板啦!】
5.交流继续
✔6.分享自己的日精进
7.我想要继续保持自己的最近的状态,都是要适当的降下来一点点。
是魅力无处安放的小凤呀!
疯狂为你打call呀!
努力学习,精致生活呀!
每个晚上都有凳的陪伴就很错好
跟学长学习英语上的精