#淡斑，从了解她开始
黄褐斑主要出现在女性的颧颊、眼睛外侧、前额、上唇和鼻部，一般是对称分布的，它还有一个名字，叫“肝斑”，与肝气不舒密切相关。
中医认为，身体中的血是靠气来推动的，肝气不舒，气机不畅，会导致血液的流动不通畅，让身体处于“气滞血瘀”的状态，而当瘀血出现在面部时，便会形成黄褐斑、雀斑和湿疹等皮肤疾病。
#女性长黄褐斑，意味着身体内部可能存在这四方面的问题
（1）肝肾不足
肝肾不足，主要是肾气不足。
这样的女性经常腰酸腿疼，头晕耳鸣，容易脱发，牙齿早衰，月经量不足，面色不润泽，总泛出黎黑的颜色。
肝肾不足的女性，往往看上去比实际年龄大。
（2）脾胃虚弱
调理黄褐斑，最终都需要调理脾胃，因为足阳明胃经行于面部，有些女性在解决掉其他问题以后，黄褐斑仍然很顽固，此时，只要调理脾胃就能很快见效。
女性从35岁起，足阳明胃经开始衰老，因此面容衰减，不再像年轻时滋润有光泽，还会逐渐出现脱发；
到了42岁，三阳脉开始衰弱，三阳脉是太阳、阳明和少阳脉的总称，包括了手三阳和足三阳共六条经脉。
“三阳脉衰”其实是指六腑功能衰退。六腑是指胃、大肠、小肠、膀胱、胆、三焦，这六条经脉都走循经过头部和面部，所以当六腑气血衰弱，就会面部焦黄黯淡，而这六腑又多属于消化系统。
同时，脾主统水，脾虚则水湿泛滥，所以，水湿重的人，面部容易出现黑斑，经方大师刘渡舟教授管这种斑叫“水斑”，如果健脾利湿，面色就容易改善。
（3）肝气不舒
面部有黄褐斑的女性，基本都有情绪问题。有些女性情绪受创后，很快就出现了黄褐斑，这类女性通常有如下指征：
①情绪郁闷，烦躁易怒，胸闷不舒，胸胁胀痛。
②口苦口干，有恶心的感觉，失眠多梦，还有面部发热的情况。
③舌红苔薄，舌形尖细，脉象弦细等。
而肝气不舒，往往会导致脾胃虚弱，气血不足，《医宗金鉴•外科心法》说：“属于忧思抑郁、血弱不华、火燥结滞而生于面上，如妇女多有之”。所以，在调理黄褐斑的问题上，疏肝理气非常重要。
（4）瘀血阻滞
中医有句话，叫“无瘀不成斑”，瘀血阻络会导致面部的气血不通畅，出现各种瘀积，从而形成黄褐斑。
明白了这些道理，再根据自己的情况，从这几个方面调理面部的黄褐斑，效果会很显著。
