每天十分钟，育儿很轻松

家慧库360VIP学习打卡

分享者: 黄玉芳

日期:2020/2/19

打卡天数：第( 1 )天

学习课题:《妈妈的情绪决定孩子未来是否幸福》

我的收获：知道不要吼，却做不到，吼完又后悔。

不快乐不平和的妈妈会对孩子带来许多负面影响：例如恐惧，没有安全感，没有主见和自信，失去成长的兴趣，智力发展缓慢，具有攻击性行为，爱争吵，不懂感恩，没有爱心，自卑，懦弱，撒谎，甚至影响选择伴侣。

情绪不稳定的妈妈需要自我成长，学会转化负面情绪，做情绪的主人。妈妈情绪平和，教育才有效，妈妈快乐是对孩子最好的教育，妈妈心情愉快是对家庭最大的贡献。妈妈是家庭的灵魂，妈妈的情绪愉快比较起家务，孩子而言都更加重要。

改变原生家庭对我们造成的影响，爱自己，主动改变，无条件地接纳自己，肯定自己，赞美自己，不断地觉察自己，学习，提升自己。当我们有意识地觉察时，小时候的经历就可以被看见，那个被看到本身，就是开始转变的起点。爱自己，让自己内在的小孩长大，让爱充盈，爱满自溢，做自己的理想父母，不做情绪炸弹。

情绪的来源不是外在事件，而是我们的信念。

我的践行: 傍晚与女儿聊天，脱口而出要指责她，她来了一句“妈妈的情绪决定孩子未来”，我竟看着她傻傻地乐起来，她也得意地在我面前做鬼脸。没想到她又偷听我听家慧库。她是我的老师！她对我有极强的镇定作用。偷偷告诉你呀，我是故意让她偷听的。

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人们常觉得准备的阶段是在浪费时间，只有当真正机会来临，而自己没有能力把握的时候，才能觉悟自己平时没有准备才是浪费了时间。——罗曼.罗兰