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现在，社会的健身风气日益浓厚，大街小巷、广场公园、江边、公路……不乏运动的身影，这是时代进步的反映。
跑步是一个人的偷欢还是一群人的狂欢，那就见仁见智了。坦白来说，我以前一般是一个人跑，不是我孤立，主要是跑步是所谓“单调、枯燥”的事，大家很难坚持。我感受一个人跑步的自由与潇洒，可以任性地跑，节奏自己说了算，的确一个人跑起来可以更快。
近些天参加市红十字会的跑团活动，跑起来配速没自己平时跑的那么猛，但是上周末的拉练中，我顺利完成16.88公里，感觉很轻松。今晚参加跑团在旗峰公园的慢跑，同样的是从旗峰绕到虎英公园，再折回一段，成功夜跑10公里，这是我头一回在晚上完成10公里。尽管我也完成过几个“全马”，却都是在白天完成的。
总结个人单独跑和团队跑的区别，表面是一个人更快，更潇洒，但是难于掩盖当中的孤寂。记得前些年某个早晨，沿着运河路，然后跑上东江大道，我一直往石龙方向跑，不知不觉着跑了三十来公里，面对烈日，看到公路上除了我，还有零零星星的来车，很少看到行人，出于安全考虑，我果断结束跑步，请部出租车回来。
对比跟跑团跑步，体验完全不一样，大家选择一个比较轻松的配速，边跑边互相打气鼓励，边聊聊天，这过程很开心，很放松，平时爬坡的吃力也可以在不经意中突破了。
跑团的作用，它就是一个团队，一个组织，一面旗帜，大家具有更多的共同语言，团队的合力得以激发;它不在于跟个人跑比速度，但是更在于持久的动力，让我们跑得更开心，跑得更远。
反观我们的工作与生活中不也是一样吗？你希望得到的是一个人跑得快，一群人跑的远呢？
