人呀，你是多么的脆弱与无助啊，你生来多愁善感又敏感脆弱，一点点小事就会萦绕在你心头让你无法拥有一个舒心的睡眠，你自以为是这世间的主宰者，可是相比于一只虫子，想一想你的一生又比它安逸多少，更长的寿命更多的体验带来的也是更多的烦恼，更何况你的生命在天地之间又是如此的弹指一挥间，短暂的一生中你要面对太多的选择、相遇与离别，成功与失败，一切的得与失我们都无法情绪不被牵动的面对这一切，而且随着年龄的增长，往往带来的是更多的残酷与离别，貌似人生就是一场告别的过程，到最后谢幕于自己人生历史的舞台，这么脆弱的物种又有什么自信傲睨万物？
我们是多么的无助啊，失眠的夜晚越想睡着反而越清醒，不开心的事情越想忘记又在不合时宜之际涌上心头，想要平静面对一切往往更是自欺欺人。
天呀，你将人类偶然于世间终究是想得到怎样的伟大哲思？是体验人类作为人这一复杂物种而发掘自己可悲的本质么？从这一刻起我不敢去也没有自信去藐视一切除人以外的生命，它们有自己的生存法则，这一法则相对于人类世界是如此的简单，没有失眠，没有心灵上的痛苦，不需要掌握那么多的技能，不需要为了生存在它们的群体中面对太多复杂的规则，面对死亡除了恐惧也比人类更加坦然，那作为人类我们能怎么在泥潭的挣扎中不越陷越深呢？
在生活上，吃简单的事物，穿简洁的衣服，住空间适中的房子，乘足以代步的车子，这些足以降低一大部分无用的欲望，在心灵上，把自己和一切不好的情绪分割开，做一个旁观者，开启坏情绪的开始键时慢慢把自己脱离出来，快进它，直到觉得无趣而按下中止键。还有什么其他的能让人类脱离无助深渊的办法？我想肯定有更多智者给出耳目一新的答案，但作为一个最为普通的人类我能想到的即使如此，我所渴望的也是如此简单，每天高枕无忧甜美的睡眠，不被情绪带动而平静的去过好每一天，因为如此我才可以脱离生活的本质去专心走上求知与智慧之路。此刻心情也已渐渐平静下来，求知之路让我可以思考，可以去用文字缓解由于失眠而脆弱焦虑的当下，这也是作为人我唯一不舍去和其他物种去交换的宝贵能力。
夜已深，这失眠的感悟也该告一段落，当太阳升起时又将是新的一天，也许会带来更多新的烦恼，不过那又能怎样，人类对抗不了未知的命运，那么坦然面对吧，毕竟我们都不会放弃明天。
