这是毛咪的第44篇原创文章
亲爱的朋友，我是毛咪，我在鹏城向您问好，今天聊聊时间的质量问题。
01
你有过这种情况吗？
终于坐下来，想看一下书。
然后，看了几页，就拿着手机看看微信，或者听听音乐。
接着再看了一两页书，就又看看微信。
就这样，一晃一两个小时过去了，书没看几页。
但是还是安慰自己，这段时间自己还是在看书了。
你有没有见过这种人？
要做一个文案。
自己想着，反正时间还早，然后慢慢就着手。
一点点干，反正不急，中间还可以穿插着干其他杂事。
然后等到时间期限的时候，就火急火燎的，糊弄一下就上交了。
反正任务算是完成了。
你还有没有见过这种人？
早起晚睡，经常加班加点，不会去玩，似乎永远有做不完的事。
但是从老板到同事，提起这人就是摇摇头摆摆手，一副一言难尽的样子。
他们很忙，做的事量不多，也不漂亮。
是的，这些情况貌似时间用了，或者貌似很努力了。但是，只是貌似而已。
那么问题出在哪里呢？
那是因为你们的时间，木有质量！！！
02
什么是时间的质量？
简单点说，就是在同等时间内，做的事情多少与好坏，就是质量。
有的人，如任正非，73岁了，这几天还率领华为高管团队，密集拜访了6个省份，为华为的发展劳心劳力。
有的人，三十多岁，马马虎虎完成每天的工作，其它时间用来玩游戏消磨时间。
时间的质量，与年龄无关，与状态有关。
有些人，可以利用十年的生命，活出五十年的精彩。
而有些人，只能空守着八十年的生命，回忆着只有二十年的价值。
不同的人，在同一片天空，在同一时间段，完成的事情不一样，时间的质量自然不一样。
03
提高时间的质量，你需要选择目标。
你的一段时间，如果你都不知道自己要干什么。
那有什么质量而言呢？
所以，你要选择目标，而且还要有用的目标。
如果你用这时间来玩游戏，给你带来什么呢？一段时间的沉溺？愉悦？
这样也行，只要对你有好处就好。
但是，时间是有成本的，在这里是机会成本。
你付出这段时间完成一个做了一件无用的事情，那你就没有时间去完成更有意义的事情了。
提高时间的质量，你需要有专注。
人的大脑思维是单线程的。你总不能同时在思考两件事吧？
只有专注于一件事情，你的大脑所有相关的记忆神经网络都被激活。
达到一种忘记时间流逝的“沉浸”状态。
你要是在干一件事时候，每隔几分钟，看看手机微信，喝喝水，聊聊天。
对不起，你真的是没进入状态的。
进入“沉浸”状态需要一定的时间。
因此，一般一个任务，尽量创造大块的时间。
这样有利于“沉浸”进去，使得头脑能够充分把精力都集中，能调动既有的知识，且融会贯通，提高学习或者工作的效率。
提高时间的质量，你需要持之以恒。
貌似世界上真的没有轻而易举做好的事。
当然，我说的不是吃饭，睡觉，喝水那些事情，我指的是学习，事业等。
做一件事，最要不得的是浅尝辄止，或者“两天打渔，三天晒网”。
一个人，拥有专注的情况下，再加上持之以恒，即使在一个没有多大兴趣的领域都可以成为专家，或者一个貌似很难的目标都能完成。
04
别不承认，这个世界上，竞争真的很激烈。
最可怕的是，
比你聪明的，还比你努力；
比你努力的，目标比你远大；
比你目标远大的，用的时间比你多；
比你用时间多的，比你更专注，
比你更专注的，还比你更持之以恒。
因此，朋友，明白了这个道理。
就去努力提高时间的质量，创造你的精彩生活吧。
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