鉴于我这周的学习生活，挺想谈谈这个问题的，因为这周的状态也不是说不好，只能说”太充实“了 ，具体的事就不说了，就是那种，中午没睡觉下午上课连手机都不想碰的地步，所以就简单总结了几点，但是实施起来也是需要一定的执行力
1.制定目标➡2优先考虑学习➡3合理分配娱乐时间及内容➡4保持平衡和自律➡评估及复盘
首先第一步我觉得是基础，做什么事都要有个目标，并且这个目标需要慢慢的跳出你的舒适圈，你不能一直在舒适圈里待着，这样的目标没有什么意义
第二步优先考虑学习，这是主线，也有收益，因为你是一个学生，其次学习给你带来的成就感，你可以问问你身边总是学习的，或者考核过了的人，他们真的不开心吗
第三步合理分配娱乐时间及内容，分两方面，第一，情绪价值，第二，睡觉，这是我所理解的，真的学习很累的话，治愈你的只会是睡觉，别的娱乐活动智慧让你感觉更累，还有情绪价值，一定要选择你所喜爱的活动，它能给你带来情绪价值，这一点非常重要，不要在这个时候迁就别人
第四步保持平衡和自律，两方面，外界加上自己，首先自律，对于一般人很难做到，这时候就需要外界，比如说只能让考核过的人下周日闭组等等，平衡我觉得自己可以适当的思考一下学习和娱乐的比重
第五步，我觉得这一步超级重要，试错加上乐观，第一个，不要怕试错，上面所做的都是你的经历，积攒起来都是经验，只要你是在一点点进步，就没关系的，一定不要怕，还有就是你要有一个好心态，积极乐观的心态，这也超级重要我觉得，可以就是忙里偷闲去和饭搭子吃顿饭，或者自己放松放松，会是一种很好的调节方式，你的身体可以再需要的时候紧绷着，但是你的大脑千万不要被身体支配着，可以发会呆，天马行空一会
最后送大家一句歌词，“若是月亮还没来，路灯也可照窗台”
感觉这句词的含义挺美好的，月亮是一种理想条件和资源，但是月亮还没出现的时候路灯也是一种选择，你的人生充满无限可能，并不是只有月亮
