今天武志红老师心理学课的留言文章给我了一些思考和启发，希望能够引起你的共鸣。
你在工作和生活中是习惯说“YES”还是说“NO”呢？我想这应该会困扰很多的宝宝吧！
我就是一个只会说“Yes”不会说“No”的人，而这给我带来了很多多余的事情，是那些吃力不讨好的事情，是那些有时会让我觉得不耐烦的事情，甚至有时直接冲击了我的极限，所以我必须要好好的思考和总结一下。
我们要懂得适当的学会说“No”，而且时常说“No”还是有技巧的，我就是一个不懂得说“No”的人，你会想这叼毛自己都不懂得说“No”的人，还要写文章教我们说“No”，那我是通过学习武志红老师心理学课的内容，现在就对说“No”有那么一点点的启发，所以我才会有这个想表达一下的欲望啦！
那我们日常工作和生活中如何说“No”呢？
举个例子，比如你最好的兄弟或者同事问你借钱，而你这时不好直接答应，也不好直接说“No”，那该怎么办呢？我给你支个招，就是你可以借用你的另一半来说“No”，你说我的经济权在我另一半那里，我只有那么一点点零用钱而已，我要回去跟我另一半申请一下，这是借钱的人也就会明白了。那如果借钱的人也认识你的另一半呢，那你就可以说你去问问我的另一半最近手头是否宽裕，那你的另一半肯定会跟你配合默契啦，说最近小孩上学家里开支比较大，也就是委婉地拒绝啦！
在工作中常常遇到同事总是要你做这个要你做那个，那你会怎么说“No”呢？
你可以说我现在手头还有比较重要的事，是上级领导直接安排的，所以没有时间帮你，请你找其他同事呗！
我最近在工作中就常常遇到同事的求助，我现在用的策略就是先挑重要而紧急的事情优先，不重要不紧急的事情就往后推，如果都答应，那我肯定就顾不上，也会给同事造成对你不好的影响，有可能会让领导觉得你工作能力差的表象，所以在工作中也要懂得还说“No”的时候说“No”，我以前在工作中常常都是喜欢一个人什么事都硬扛着，所以导致的后果忙不过来。
你到底想成为一个什么样的人？
我觉得这句话触动了我的内心，从本周的这把刀的概念内容基本结束了，学习专栏有8个月了，我既然到现在才去思考学习专栏对我来说什么更重要？我觉得成长更重要，更新操作系统更重要，那还有没有最重要的呢？我想就是要有长期保持成长率才是最重要，不是专栏结束了，我的学习也结束了，而且要通过专栏内容一直保持成长率，才会让我活在未来，才不会产生专栏内容马上就要更新完了而导致认为我的学习也结束了，甚至会出现焦虑，专栏结束了后面会不会还有第二季呢？
笑来老师举例工作，婚姻，投资三个都运用这把刀，我也非常羡慕笑来老师能够运用这把刀的能力，而我现在婚姻已经没有选择了，只有在工作中运用这把刀，好好的把当前的工作做好后，再去把目前的工作做到热爱，正好可以提升我的能力。
就拿我目前正在践行写作这件事来分析，我为什么读了三个专栏都谈到写作的重要性，可我都还是没有去践行写作，而是参加了无戒大叔21天写作训练营才去写的呢？那写作对于现阶段的我什么更重要？什么最重要呢？
提高写作能力重要吗？当然重要；那有没有更重要的呢？有，我通过写作可以倒逼自己输出，从而达到长期有成长率。那还有没有更重要的呢？有，我想要通过写作提升自我品牌。对我最重要的还是我希望通过写作实现财富自由。
那有没有想过要怎么通过写作，实现财富自由呢？
最重要的就是写对别人有用的知识。
那怎么写对别人有用的知识呢？
最重要就是你要有能力写出对别人有用的知识。
回到一个终极问题就是我要具备什么能力才能达到呢？
最重要就是保持持续的成长率，多一分耐心，多一分热情。
