由胖变瘦是一种怎么样的体验

第一次在简书上写东西,不知道该说点什么,语无伦次了大家凑合看~~~~

本人女,身高168,一直觉得自己小的时候还是挺可爱的(捂脸……)但是从小都属于肉肉的,听我妈说我出生时候8斤多……(8斤以上就属于巨婴惹(ー_ー)!!)

小时候可可爱爱的证件(捂嘴偷笑)

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升初中的时候,我妈告诉我初中作业多,让我剪短头发,怕影响我学习……影响学习……(天真幼稚的我竟然信了……信了……)怀念当初单纯的自己嘤嘤嘤( •̥́ ˍ •̀ू )后来就真的剪了短头发!是的!是短!头!发!让你们看看有多短啊!!!

我要放图啦!!!!

做好准备别吓到啊!!

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够不够短!!!瞬间从美少女变成假小子(我去哭一会(╥﹏╥))

初中三年我就一直是这个发型……而且越来越胖,亲戚说我像发酵的面包……当时的我一点都不喜欢拍照,所以导致现在没有留下很多照片(幸好没留下……)

刚上高中的时候,163左右的我已经直奔130+了,而且开始冒青春疙瘩痘了!!!!那时候自己已经知道美了,所以高中住校就偷偷的晚上不吃饭,饿的都没有精力学习……坚持了一段时间后,好像瘦了一丢丢

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证件照上的痘痘让照相馆给修了一下……其实还是特别胖!!!但是自己觉得比初中时候美了……(也不知道哪来的自信(︶︿︶))。高三时候因为学习压力太大,就完全没有控制饮食,结果我又蹭蹭蹭胖回去了……而且更胖……这是高三刚高考完的时候,为了显脸小各种找角度……

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高考完的暑假,我竟然还没有意识到要减肥!!!!你说我是不是傻!!!正好赶上18岁成人礼,就去拍了一套写真……我也不知道我哪来的勇气……

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看我的大脸!!!!看我的双下巴!!!!都是肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉肉!!!看到这些照片你们还爱我吗心塞(´-ωก`),希望不要碰到熟人啊,丢人丢大了……

后来出去上大学,一下子没有人管了,感觉整个人都撒欢了,,你懂的,各种出去玩啊吃啊玩啊吃啊……所以大一一年下来我还是这个死胖样子!!生气╰_╯╰_╯

后来意识到这样子很丑,而且关键是不能穿漂亮的衣服!!!所以励志要减肥

我没有盲目的选择节食,因为我本身学的是营养方面的专业,所以我知道节食减肥对身体不好,但是我会控制饮食,之前爱吃的膨化食品,油炸食品,碳酸饮料……通通不吃!!而且每餐多吃蔬菜少吃面食,多吃粗粮……我就不细说了大家肯定比我了解的多嘻嘻~晚上去操场慢跑半个小时左右,刚开始真的是感觉命要没了,后来每天坚持,竟然习惯了……两个月左右吧,我就从120+减到117,整个人看起来还是很臃肿啊!!但人真的明显的瘦了一些,还谈了现在的男朋友嘿嘿(*๓´╰╯`๓)

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这是男朋友拍的,看见没!腿还是特别粗啊!!!特别粗!!!后来夏天的时候我去报了瑜伽班,天天去练瑜伽,上普拉提,塑型减脂课,真的有用哎!

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一个暑假,瘦到了现在的106(开心脸)


后来暑假过后因为课程问题就没有继续再练瑜伽了,但是自己也会经常的去操场 去健身房跑一跑,没事多蹬自行车等等等等

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现在的我(腿还是粗!)还是要继续减肥,我的目标:100斤!!!!

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我个人不太喜欢化妆,而且也不太会化妆,偶尔化一次   就酱紫……

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不知道还应该说点什么了,就说这些吧先~我还不够瘦,我还在加油!


最后一句:希望北鼻们不喜勿喷~(我幼小的心灵很脆弱的)么么哒

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