【旧知】认为学习什么时候都可以，要等机遇，等有充分的时间和适合的环境才去行动，这样一直处于被动和拖延的状态，像想学摄影很久了，因为为了等朋友教我，才打算去系统学习，以致梦想迟迟没有实现，成长速度比较慢。
【新知 】人生被激活就会带着这样的观念：学习进步才是生活的常态，不学才难受！长期处在恶性状态下容易物极必反的时间，采用“够了”形式，停止无效时间；暗时间的觉察可以被有效利用的时间。
行动清单 1、给自己一个情绪化截止时间，刚刚后悔做的一件事，给自己10分钟后悔时间，到了10分钟后，想办法转移注意力。2、在坐公交和平时空余的洗衣服和收拾东西时候听精进电台或者演讲，把自己零碎有状态的时间调整好，事半功倍。3、就算烂开始也好比什么都不干好～
