调整亲子关系,接通爱的通道

【阜城教育心理学会~家长智慧课堂】 之  调整亲子关系,接通爱的通道。

      2019  4  13  王雅香

刘杰转发

对于多数孩子而言,学习是一件苦差事,那为什么还要学呢?不是因为学习有多快乐,也不是因为他觉得学习有多重要,而是因为学习是父母在意和喜欢的。单单为了得到父母的爱和喜欢,孩子才愿意去学,以此得到父母的认可,所以关系好就显得非常重要。而我们的家长一方面用四条高压线破坏与孩子的亲子关系,让孩子感受不到爱,另一主面又希望孩子积极主动学习,那怎么可能呢?孩子缺乏学习动力,很大一部分原因在于亲子关系出了问题。对于这样的孩子,你如果越打他、越骂他、越想要去推他,效果往往越差。所以,要激发孩子的学习动力,首先要做的,是修补亲子关系,其中很重要的一点,就是我们要成为孩子“重要他人”。

你有没有过这样的经历,当你上学读书的时候,如果你喜欢一个老师,或者那个老师很喜欢你,本来没什么兴趣的科目,你都会特别愿意去学习它,当老师讲课时你会特别集中精神去听课,主动举手回答问题,当然考试的成绩也会考得比较好。这是什么原因呢?你为什么会去自愿学习呢? 其实就是因为你很喜欢教这个科目的老师,你把老师当成了自己的“重要他人”,你特别希望得到他的喜爱、他的肯定、他的称赞和他的重视。这就叫“亲其师,信其道”。孩子在意的是关系,不是学习。关系越好,孩子越愿意为了重要他人去努力学习。在我儿子小的时候,有时回家很累不想动,我就告诉他,宝贝,妈妈今天很累,不想说话,如果你能独立的完成作业,不用妈妈操心,你就帮了妈妈一个很大的忙,我会特别感激你。他一听,二话不说,就自己去做作业去了。他为什么要这样呢?因为我是他的“重要他人”,他很在意我。简单地讲,如果你是孩子的重要他人,你的话才对孩子有影响,如果孩子从你这里感受不到爱,你不是他心中认定的重要他人,那你说他一百遍一千遍他也不愿意听了。


如何成为孩子的“重要他人”,我的建议是三样事情不要做,而要做好一件事。三件不要做的事情:第一,不要说伤害孩子的自尊心的话,比如“你真懒,你真没用,我真后悔生下你”。我有一次去参加一个家庭聚会,有一个妈妈带着自己7岁的女儿来,她的孩子最小,刚坐下来妈妈就开始说,哎呀,我这个丫头是个窝囊费,不像你们这些这些哥哥姐姐们有出息。我看到坐在旁边原本很兴奋的小女孩开始低着头,全和一句话没说,很委屈的样子。第二,不要说让孩子觉得没有面子的话,不要在任何人的面前批评孩子。比如我们带孩子出去,遇到熟人,我们希望孩子可以大大方方的跟别人打招呼,叔叔好,阿姨早,有时小孩不愿意说,甚至有些扭扭捏捏,这种情况下,父母会觉得没面了,当你没面子的时候,你会去伤害孩子的面子吗。你会怎么说呢,有的父母就直接当面批评孩子说,你这孩子怎么这么不懂事,一点礼貌都没有,慢慢地,你发现孩子不愿意跟你说话了,也不愿意跟你出门了。正确地做法是,遇到这种情况你可以说“我的孩子还没有准备好,我是相信他的,他总有一天能够做到”,第三,不要因为自己很焦虑就一直不断的用语言去打击自己的孩子,把焦虑传递给孩子,整天跟他你对他有多付出,牺牲有多大,这个家有多么不容易,现在竞争压力有多大,如果你不努力,将来会如何如何。什么样的父母常常很焦虑呢,答案是对自己的生活不满意、低自我价值的父母,他们自己这辈子混得不好,他们对自己的社会地位,财富事业等都不满意,自己这辈子可能就这么回事了,于是把更多的精力和时间全盯在孩子那里,希望孩子这一代可以出人投地,可以翻板,其实这是非常自私的爱,孩子不是一个工具,他无法替你实现价值。我们常常说,我是为你好,如果你真为他好,为什么他感觉不到?爱如果不被对方认可和接收,那不是爱,只是借爱的名义控制他人。三样事情不要做,只做一样就是“心理营养”,心理营养包括很多,最容易做的就是肯定、赞美、认同。怎么做呢?首先,先不要紧盯他的功课,先关注其它的事情,比如说他帮你倒了杯水,帮你把脏衣服放到洗衣机去,或者你自己找一些机会给他帮你做一点小事情,他做了以后就肯定赞美他。当妈妈能够持续给予孩子心理营养,孩子和你的关系就会改善。孩子不太能理解好好读书将来找好工作的意义,但是为了能让自己的重要他人,让爱自己的父母开心,他会愿意去努力。

父母通过给予心理营养,成为了孩子的重要他人,接下来如何激励孩子主动学习呢?举一个例子,比如有一个孩子不太喜欢写字,作业本上的字总是歪歪扭扭。妈妈可以在检查孩子功课的时候,问孩子在这一整页字里,觉得哪一些字是写的比较好的,孩子可能会说我写的都不好,但是妈妈可以坚持说,我看到有些字写的是比较好的,找出来好吗?当孩子找出来以后,妈妈可以这样对孩子说“是的,这几个字确实写得比较好,你怎么做到的呢?”可能孩子回答说“这几个字简单,笔画少,所以我就写的比较好”,妈妈可以接着去肯定说“是的,当这些字笔画比较少的时候,你就能够写的好了”。第二天,妈妈还是这样做,让孩子看一看哪些字写得比较好,妈妈可以再问“为什么今天你多了几个写得好的字呢?”他可能会说“可能就是因为笔画少我就特别用心了”,妈妈就可以说“原来是这样,当你用心的时候,你看你的字写得更好了”,第三天继续这样做。我们用赞赏的目光去发现孩子的闪光点,用这样的方法告诉孩子,“妈妈看到了你今天你独立完成了所有功课,你是个负责任的孩子”,或者说“我看到这一次你的进步,你真的是一个非常专心的孩子”。孩子会觉得自己被看到、被认同、被接纳,他会慢慢地将自己内在天性中向善向上的动力调动起来

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