2021-9-22晨间日记

今天是什么日子

起床：6点20分（6点闹钟就响了，我困乏，按倒再赖）

就寝：10：15分

天气：晴

心情：好

纪念日：

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：买绘本，刷洗马桶，早睡

改进：再早睡，九点

习惯养成：

早睡早起

周目标·完成进度

《伯牙鼓琴》会背。（小纸条背诵效果好）

学习·信息·阅读

《红岩》在读与听结合中完成了，以后学习得借用喜马拉雅听，提高效率

健康·饮食·锻炼

《学会呼吸》，努力关注，学习会收到成果

人际·家人·朋友

工作·思考

最美好的三件事

1.
2.
3.

思考·创意·未来

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