一、掌握三个关键数字2-4-3

这一课的要点，大家从掌握2-4-3三个关键数字来进行。

2和4这两个数字的意思就是我们的幸福定律，即幸福等于2✖️4。

3是什么呢？对幸福的理解，有三个特点的含义在中间。

（一）2与4的解释

幸福=2✖️4，2就是事业中的或工作中的满足感，加上家庭中的亲情感两个领域。幸福双翼的一只翅膀就是事业，另外一只翅膀是家庭。所以，事业和家庭加起来，这是2。

然后，每个领域里面都有4个方向，上下左右，因此是2✖️4。

（二）3的解释

对幸福理解有3个含义：

第一，幸福是一个区间，即从0到100的一个区间。我们追求的不是绝对的极致的幸福，而是比现在更幸福。

第二，幸福是一个人的一生的幸福总量。

第三，幸福是你和你最亲的亲人中间的幸福总量。

二、一个案例

十天之前，我在北京出差，然后去见央视的一个朋友，结果等我去的时候，他一听说我去，就说：黄老师，你过来太好了。我说：怎么呢？他说：他有一个朋友，他的女儿读高二，两个多月以来，都不肯去上学。正好在委托他找一个心理专家，让我提供咨询。

对方一直想把她女儿约出来，请我跟她女儿做一个心理咨询。我就跟他说：你女儿可以不来，只要你自己过来就行。可是，他一直都想让她女儿来，最后我反复强调，你只要自己过来就行了。

然后他就来了，我们学习了幸福双翼的同学呢就知道什么呢？幸福双翼有两个灯塔，一个是教育升级2030，那是指引孩子教育的灯塔；一个是幸福地模型，是指引我们生活的灯塔。

其实这两个都是关联在一起的，设想一下，如果我们可以建一个幸福的家庭，是不是给了孩子一份成长中最好的礼物呢？

如果学过幸福双翼的教育升级2030，掌握了幸福双翼的23字教育总诀的话，我们就还记得是什么呢？亲情第一，人格第二，知识第三，按次序进行，一个都不能少。

顺着亲情第一的这个指导思想，我就问他：请问你和孩子妈妈之间的关系怎么样？

然后那位男士就告诉我，他说：他跟孩子的妈妈已经离婚了六七年的时间，但是一直都没有告诉女儿，他住在外面，每隔半个月左右的时间，都会回家住一个晚上。他说：他们没有跟孩子讲过他们离婚的事情。

然后我就跟他谈一个问题，如果孩子今天不去上学是结果，那么两个多月之前，你们情感的完全破坏那是原因。

如果想解决问题的话，是在结果上做文章，还是从原因，从根子上去解决呢？

我说：其实你看，你前妻对孩子也非常的担心，对吧？你跟她约在一起，你们两个人做一个沟通。平和了情绪之后，你们分别去关心孩子。

咨询一个星期后，这位男士给我打来电话，他说：老师，你知道吗？你讲完之后，我和孩子的妈妈就做了一个决定，周六、日孩子有自己的时间，我们每个人轮流陪孩子两天，好好地去陪伴孩子。

如果哪个人实在有什么事情陪不了的时候，另外一个人也会顶上。他说：才一个礼拜，今天孩子就去上学了。所以我们看一下，其实有的时候看上去非常非常糟糕的问题，如果我们可以把家庭的幸福这些东西做起来，无论是我们自己的幸福生活的灯塔，还是孩子教育的那个灯塔，如果按这些思路去的时候，许许多多问题将会迎刃而解。

所以，当他才过了一个礼拜，就很开心的来汇报，说孩子已经上学的时候，然后他就问了我一个问题，他说：老师，我想给孩子多报几个补习班行不行？

我当时一听就笑了，你看刚刚才去掉那个痛，然后，马上就迫不及待地想给孩子多加一些补习班。所以，有没有看到我们很多家长，在许多问题上太急了，而且，我们可能忘记了一个问题，生活中有一些东西是最根本的，最重要的，比如亲情。

好，这是这几天刚刚发生的一个事例。

我们幸福双翼教育体系中间一共建起了两座灯塔：

一座灯塔，是幸福力模型，是指引我们自己生活的方向。

另外一座灯塔是教育升级2030，里面的23字教育总诀是指引孩子教育的方向。

这两座灯塔相辅相成，就是如果我们的家庭经营得更幸福，那么孩子会成长的更好。同样的，当孩子成长的更好的时候，也会促进我们的家庭更好。

三、3个问题

【问题1】对于独生子女而言，亲情感的四个方向中，兄弟姐妹的这一方面，是否理解为表亲的兄弟姐妹？可惜我从小跟家里亲戚基本没接触，这一块的链接一开始就是缺失的。

这个问题是什么呢？就是我们有许多的同学，因为长时间是独生子女的政策，这是在中国的特别的现象，所以，可能我们没有兄弟姐妹。

如果没有兄弟姐妹的，家庭中的亲情感在我们的幸福指数里面还是占50%，注意这50%来自于三个方向：爸爸妈妈、伴侣、孩子。

如果有些人有兄弟姐妹的话，假如他和兄弟姐妹中间充满着怨恨，是不是会给自己的幸福指数减分呢？当然会。

反过来说，如果没有兄弟姐妹的话，这个方向就不会减分，你的家庭中的亲情感的50分就来自于另外的三个方面：父母，伴侣和孩子。这样大家清楚了吗？

【问题2】为什么很多理论知识我只是存在于头脑层面，做到还有一定的距离呢?有的时候为什么还会焦虑忍不住担心呢?请黄老师指导。

为什么有些理论只是停留在头脑层面，还不能做到呢？先回答这个问题，就是说，如果我们学的东西要做到的话，其实它本身就分了两个步骤，第一个步骤是学，然后在头脑层面上知道对吧！因为当我们学了，当我们知道了，它就可以指引我们怎么去做。

所以，这是第一部分，当我们头脑层有的时候，实际上你已经完成了第一个阶段。

当第一阶段完成之后，我们就开始第二阶段，第二阶段是什么？第二阶段，请大家记住不是做到，是做。

就是说，当我们现在开始学习了通向人生的幸福那条路是什么呢？是事业中的满足感，跟家庭中的亲情感。那么接下来我们就从这几个维度去评分，看看哪个方向得分是最低的，比方说，我和爸爸妈妈之间的关系比较糟糕，对吧！然后这个地方得分低。或者说我在工作中间跟同事中间的那种接纳和被接纳，这种归属感很低。

你从两个领域八个维度去评价一下，看看哪个方向得分是最低的，那么接下来你就可以从得分低的这些地方开始，尝试着去做点工作。一开始，你去做的时候不一定会有很好的效果，没有关系。幸福双翼里面，从心理年龄到情绪平衡到性格课程，那里面会有很多的指导告诉我们在这些方向中间怎么去做。

所以学习是一个系统的过程，现在大家理解为什么家学是两年的时间了吗？

《幸福力模型》给我们的生活搞了一个设计图纸。《教育升级2030》为孩子们的教育指明了方向。

我们学习生《命铁三角》，就可能是什么呢？可能那个时候，我们和父母之间的亲情在增加，我们和孩子之间的亲情在增加。

我们上个学期学的《夫妻情感和家庭模式》，任何夫妻情感和家庭模式中间，同样的，夫妻之间的亲情感在增加，我们和爸爸妈妈，我们和兄弟姐妹之间的亲情感也在一点一滴地增加。

我们学习《性格》课程，它会对我们知道自己性格的天赋优势在哪里，怎么去选择自己的职业发展方向，是加分的。

我们学习了《情绪管理》，学习了《心理年龄的升级》它会为我们每个方向的增加提供能力。

所以，幸福双翼的课程是什么含义呢？《幸福力模型》是给我们人生的这个汽车一张设计图纸，是一个总设计师的图纸。

其他的课程，是帮助我们把每一个部分都建起来，当一个一个部分建起来的时候，我们的幸福的分值就会比现在一步一步的增加。如果大家能够参加精英班和其他同学学习交流的话，那个成长的速度会快很多。

当我们开始迈出了那一步，当我们开始关注自己一点一滴的成长的时候，当我们做的时候，当我们从做的过程中间有总结，有收获的时候，那些担心和焦虑自然而然就化解了。

【问题3】幸福定律的“三个内涵”中关于第二条“一生的幸福总量，而非一时”。一生那么长，岂不是不到晚年都不该妄议自己是否幸福了吗？明天的事情谁说的准，只能说目前看来幸福程度，岂不是又进入了以偏概全的怪圈里。

当然不是，幸福力模型，给我们介绍了一个指引方向，就是什么呢？我们本身就是把握今天的幸福，我们今天的幸福就是由从事业中的满足感的上下左右，生活中的亲情感的上下左右两个领域里面综合构成。

所谓的一生的幸福，而非10，什么意思呢？如果我们只关注某一个方面，假如我们只关注某一个方面，比方说，就像我在课程里面讲的那个交大的上海交大那个NBA的同学，那个总经理，他在30多岁的时候，只关注事业这一个方面，他的所有的幸福感都从事业中间来。

那么他今天可不可以幸福呢？今天他当然也可以有满满的幸福，但是如果他今天把全部精力都放在事业中间，就等于他就把家庭给放弃了。

今天，他虽然可能会有满满的幸福，但是等到50岁、60岁，因为当一个人50多岁，60多岁的时候，希望孩子长大了，有能力可以把这个家庭的未来撑起来，然后那个时候，他会对家庭的渴望更多。

所以，如果他今天的幸福只是单方面的，全部来自于工作，那么他在50多岁，60多岁，70多岁，那个时候他自己的幸福指数会比较低。

所以这句话的意思是什么？如果我们今天的幸福是兼顾到了事业和家庭的平衡，那么以后无论我们在哪个年龄段的时候，我们的幸福程度都很高，是这个意思。今天如果我们的幸福是来自于事业和家庭两个方面的平衡的话，那么将来我们同样会用满满的幸福。从长远来看，我们既有今天的幸福，也有未来的幸福。

反过来说，如果今天的幸福只来自于工作方面的话，以后可能等到自己老的时候，那个幸福感就会很低，大家理解这个意思了吗？