《NLP圣经》复述

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读这本书的目的是为了让我更加的了解NLP,并且同时实现我的目标,提升动力,调整状态,让自己每天都能加速的行动,迅速的完成自己的工作。

同时也是为了提升自己的能力,因为我相信NLP是有魔法的,当我学完这个魔法,我就会成为一个非常智慧和自信的人,从而帮助更多的人从迷茫中走出来。这是我学NLP的夙愿。

实现目标

既然要实现目标,首先我们要列出我们的目标清单。目标分为喜欢的和不喜欢的,拥有的和不拥有的。那些不拥有也不喜欢的和拥有的也喜欢的,都不在我们考虑的范围之内。

最令我们头痛的是我们,拥有的却不喜欢的,或者,喜欢的却没有的。比如说你喜欢钱,但是却没有钱,于是赚钱就可以成为你的一个目标。又比如说,你拥有疾病,但你却不喜欢疾病,于是摆脱疾病就成了你的另外一个目标。

当然,我们在设置目标的时候尽量把拥有的却不喜欢的,变成喜欢的却不拥有的。比如说,你拥有疾病却不喜欢疾病,可以转化成你喜欢健康却不拥有健康。于是你的目标就成了获得健康的身体。——这就是所谓的目标导向,而不是问题导向。

当我们列举出了一大堆的目标之后,叫对它们进行优先级排序。然后你要在目标里面思考,实现哪一个目标,能够让你的生活出现最大的改变?

当你找到你的最重要目标的时候,请你再思考一下,这个目标对于你有什么样的意义?你最看重这个目标中的什么?

当你有了目标之后,就要为你的目标寻找动力。而动力一般分为两种:一种是趋向快乐,一种是远离痛苦。不过在这里要需要注意的是,远离痛苦会令到你找到很多的方法,但不一定能够直达你的目标。只有趋向快乐,才能有目标导向,并且集中能量。

所以我们要不断的强化我们的成功体验,运用次感元的方法,令到我们实现目标的过程和结果,都好像是在享受一样。把曾经享受过的美好体验的次感元绑定在我们的行动当中。

要实现这一点,最简单的方法就是用大脑编码成功的图像。每一个细节都尽可能的编码。

接下来是目标实现的流程:它分为设计完整目标,创造迷人未来,制定计划,快速演练,采取行动五个步骤。

说服力

要有一个好的说服力,首先要和客户建立良好的关系。

而成功人士建立关系的法门有三个要点:第一,是设立共同满意的目标。第二,是创造和维护非语言的亲和感。第三,是对客户产生积极的感觉。

而提升说服力的步骤是:积极的倾听,同时收集信息,也就是客户的需求,客户说的每一句话背后都有一个核心价值观,当你把握住了客户的核心价值观之后,就用他的核心价值观来匹配你的产品,同时使用次感元的方法来创造你的产品在客户心中的影响力。

提升状态

NLP在提升状态方面,有很多种方法。第一种是闪变模式,也就是在自己的心目中建立关于自己的良好形象。然后不断的演练,放松,再演练,再放松。这样不断的演练十次,直到这个良好的形象,真正植根到你的潜意识中。

高峰成就就是闪变模式作用在自己身上的结果。

第二个办法是英雄练习,想象自己喜欢的一个英雄人物。不管他是超人也好,奥特曼你好,或者你身边崇拜的亲近的人也好,又或者是哪个名人都好,只要你觉得他身上有你想要的特质,你就把它作为你的英雄。

首先你思考这个英雄在做某件事的时候,他具有什么样的动机?然后他又会设立什么样的目标?又拥有什么样的使命?想象你你的这个英雄进入你的身体,会是一个什么样的感觉。然后使用这个英雄身上的特质,成为你的资源。

最后一个是流状态。要达到流状态的话,有空间法和时间法两种。

空间法,就是想象你自己身体慢慢的飞了起来,飞到了宇宙里,回看渺小的地球。于是你会看到自己当初的那个地方是多么的渺小,你遇到了困难也是非常的渺小,就会给到你非常多的力量,去解决你当前的困难。

时间法,就是想象随着时间的流逝,你自己能力越来越强,经验越来越丰富,当你老的时候,你已经是一个非常智慧的人了。然后回看当下的你自己,你又会如何解决当下的困境?这也会给到你很多的智慧,去解决当下的难题。

Alha!

在这里我收获到了一个小小的技巧,想要成为一个成功的销售员,就要学会舒服的处理客户的拒绝。当你能够越熟练的处理客户的拒绝的时候,你的成功率就会越来越高。

另外我还收获到了优秀,其实是一种自我激情承诺,而智慧是对他人位置的转换。也就是一个优秀的人,一定是一个非常富有激情的人,也是一个非常讲信用重承诺的人。而一个有智慧的人通常是学会站在他人的位置思考问题的人,学会为他人着想的人。

最后,积极心态的拥有者,通常有六个特点:拥有强大的内动力,对自己高要求高标准,会分解目标,非常善于使用现在未来的时间框架,有很高的参与度,最后是自己和自己比较。

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