星期三晚上如约来到说服力的课堂，自己的心没有安定下来，我要看看伙伴们都来了没有，自己提前通知了伙伴，看到两个伙伴没有到，就退出通知伙伴，然后就听课，此时感觉自己就进入不了学习状态，有了这种感觉，阿布老师讲的内容自己感觉就不了脑，一节课下来，自己感觉没有学到什么。课程结束后，自己此时心里就有压力感来了，那自己的功课咋完成呢？可现在我就是困了，如果强迫自己去完成功课，可是没有听到什么？此时自己突然感悟到此时此刻自己不能接纳自己当下的状态，接着自己就和自己的念头对话，我看见你了，没有听到就是没听到，此时累了就是累了，这些都是真实的，不要否定自己，此时的自己就是真实的自己，然后就轻松安心睡觉了。
通过这件事让我看到了自己通过学习接纳孩子，相信孩子，可是自己没有接纳和相信自己，所以孩子问题不累了，反而累的是自己的问题。所以我觉得我读了几个月的我允许，就是只走脑了，没有走心，所以才体会到阿布老师说的，只有接纳当下的好，才会越来越好！
