灸疗的作用机理与防病保健

艾条悬灸

一.灸疗概述

  灸法,主要是以艾叶作为原料,制成艾绒,再做成艾炷或艾条点燃,在人体腧穴上直接或间接地施以温热刺激,激发和调动人体内在抗病能力,从而达到治病强身的目的.

  《黄帝内经.灵枢.官针》有言:"针所不为,灸之所宜……阴阳皆虚,火自当之".

图片发自简书App

二.灸疗的作用

灸疗功用甚广,可以概括为以下数项:

1.温经缓痛,使气血调和,通则不痛.比如胃痉挛灸中脘、至阳、足三里,各种神经痛循经灸等.

2.协调阴阳,达到补虚泻实之效.比如针灸配合调理失眠、嗜睡等各种睡眠障碍,对于内分泌腺有双向调整作用等.

3.健脾补血,固摄止血:

灸疗可健脾,而脾主统血,为气血生化之源,可使各种出血、贫血恢复正常.比如功能性子宫出血,灸隐白等.

4.通经化瘀:

灸疗对血液循环有促进作用,从而使各种炎症、肿胀、瘀血的病理产物代谢吸收加快,促进正常组织修复.如腰突症,针灸相关神经节段和委中等,恢复快,远期效果好.

5.升阳举陷,扶正固本:

《灵枢.经脉》:"盛则泻之,虚则补之,陷下则灸之."应用方面, 比如脏器下垂,可灸百会.《铜人针灸图经》云:"元气将脱,六脉尚有些小胃气,命若悬丝,生死立待,此际非寻常药饵所能救,须气海、丹田、关元各三百壮,固其脾肾"

6.引火归元,导龙入海:

《灵枢.阴阳二十五人》:"气有余于上者,导而下之".对于中老年人常见的上实下虚、虚阳上亢之象,如高血病眩晕等可灸神阙或涌泉即是此意.

7.消除疲劳,防病保健:

药王孙思邈在《备急千金要方》中说:“凡入吴蜀地游宦,体上常须两三处灸之,勿令疮暂瘥,则瘴疠温疟毒气不能着人也".

排烟葫芦药灸


  艾灸保健延年是其最重要作用之一,只是现代被埋没了而已.宋代窦材《扁鹊心书》中指出:"人于无病时,常灸关元、气海、命门、中脘……虽未得长生,亦可保百余年长寿矣".又如宋代张昊在《医说》中记载"若要安,丹田、三里常不干,患风疾人,宜灸三里者,五脏六腑之沟渠也,常欲宣通,即无风病".说的是化脓灸关元、足三里穴可以提高免疫功能,防病强身.近代针灸大师承淡安先生也很重视保健灸法,在他所编的《针灸杂志》中记录了"仙传寿灸法":"取涌泉穴,每月初一起灸到初七日止,每日卯时灸到辰时,艾团如小莲子大,均知痛则止而已.每逢初一日,每足灸二十六壮,第二日灸七壮,初三至初七日均同初二之法行之".

图片发自简书App


  常用的保健灸穴位有:

a.膏肓俞:理肺补虚,强壮阳气

b.风门:袪风清热止咳,预防感冒中风

c.身柱:小儿保健灸要穴,袪风宣肺,清心益志

d.大椎:解表散寒,清脑宁神

e.膻中:宽胸理气,止咳定喘

f.神阙:回阳固脱,温补脾肾,益气延年.如:隔盐灸,每次3-5小炷,隔日一次,每月灸十次.晚九点最佳.

g.气海:培补元气,益肾固精

h.关元:老年人保健重要穴位.温补元气,调和冲任,治疗诸虚百损.

i.足三里:统治一切胃肠病,预防中风,益寿延年

j.涌泉:老年保健之重要穴位.补肾降火,息风开窍.

8.益肾利水:

  水液代谢主要取决于肾与膀胱、三焦的气化功能,而艾灸相应穴位可改善肾功能,温阳利水,改善体液性质.

为外国卫生部长演示针灸


9.预防中风:

唐代孙思邈先师在《备急千金要方》提出预防中风灸七穴:百会,风池,肩井,曲池,风市,足三里,阳陵泉,绝骨(悬钟).明代杨继洲《针灸大成》云:"但未中风时,一两月前,或三四月前,不时足胫上发酸重麻,良久方解,此将中风之候也.便宜急灸三里、绝骨四处,各三壮,后用生葱、薄荷、桃柳叶煎汤淋洗,灸令袪逐风气自疮口出.如春交夏时,夏交秋时,俱宜灸,常令二足有灸疮为妙".

艾绒等级


三.作用机理:有相应的实验研究数据,感兴趣可以按以下关键词搜索,不赘述.

1.增强网状内皮系统吞噬功能

2.调整机体免疫功能

3.调节血压

4.调节内分泌水平

5调节脂代谢

6.抗衰老

四.艾灸方法

图片发自简书App

艾炷一般用艾绒搓成塔状,麦粒大、枣核大、梧子大等,隔或不隔姜片、药饼,放穴位上,用线香点燃.艾条多用于悬灸、循经灸.雷火神针等实际上是加药艾条热熨法.现代用的比较多的是温针灸和温灸器灸

  按照传统的中医理论,施行灸疗的顺序,一般是先灸上部,后灸下部;先灸背部,后灸腹部;先灸头身,后灸四肢;先灸左侧,后灸右侧。

温针灸

视力保健灸

四.新型专利葫芦药灸:

  随着科技的发展,古老的中医也焕发出了青春光彩.各种灸具发展很快,提高了效率.但总体来说,还是以艾绒为原料,明火点燃的方式最为正宗,疗效肯定.这也是学界共识.艾灸的两大核心要素,即明火的热辐射效应和艾叶挥发油的药效应,是不宜改变的.葫芦药灸的特点是,专病专药,艾烟艾火,灸通灸透,恒温恒位,净烟净味.对于各种慢性病尤其是偏虚寒型的疗效特佳,如颈肩腰腿痛,妇科炎症,脾胃病,老慢支等.

图片发自简书App


作者:王子昙医师,北京诚志东升门诊三层中医诊疗区.西三旗派出所旁.出诊时间:周一至周五.能进行除葫芦灸以外的针、灸、放血、耳豆等治疗.9:00am-1:00pm.需预约.

大钟寺太阳园工作室:以成人及学生视脑保健、特效中医手法调理鼻炎、针灸美容、特色通经循行灸、保健灸和葫芦灸等各种灸法为主.周一、三、五、日下午2:00-6:00pm.需预约.

王医生简介:本科毕业于北京中医药大学针灸推拿系,师从广安门中医院韩碧英、刘志顺等多位名医,毕业后于海淀中医院针灸科临床十一年,日诊五六十人,其间不断进修专业知识,熟练应用火针、董氏奇穴、放血、耳豆等特色疗法,醉心于各种灸法,有丰富的实践经验,对于常见病、多发病疗效突出.现为中医科学院针灸医院在职硕士研究生在读.

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 211,561评论 6 492
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 90,218评论 3 385
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 157,162评论 0 348
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 56,470评论 1 283
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 65,550评论 6 385
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 49,806评论 1 290
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,951评论 3 407
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 37,712评论 0 266
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,166评论 1 303
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 36,510评论 2 327
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 38,643评论 1 340
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,306评论 4 330
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,930评论 3 313
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 30,745评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,983评论 1 266
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 46,351评论 2 360
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 43,509评论 2 348

推荐阅读更多精彩内容

  • 经过大量的案例表明常灸三里穴,能够防治二十多种疾病,又无一丝的毒副作用,确实能够在很短的时间里强壮身体、提高人体免...
    仁和艾知道可乐阅读 4,411评论 1 6
  • 重庆,30度。 太阳火辣辣地炙烤着皮肤 心情却像是下雨一般阴雨绵绵 回想着这21年的人生 充满着各种遗憾与愧疚 ...
    大脸尹尹尹阅读 250评论 0 0
  • 何老板搞好关系 == 提拔? 这样的公司往往搞不好。 任人唯贤,不只专业能力。 1. 工作 不等于 职业:job ...
    李栋_Drifter阅读 239评论 0 0
  • 我们的故事虽然过了那么久~我都以为自己放下了,直到见到你的那一刻,我依旧不知所措,依旧心里像麻绳一样绞在一起,回忆...
    MLY_89da阅读 179评论 0 0
  • 罗伟高颜值思维导图特训营 20/21 20170617 主题:思维导图拆书法 “拆书”的提法,已经听过很久了,在过...
    missGwen阅读 290评论 0 0